睡眠10時間

10時間も寝ていた….起きたのは10時.クーラー切れて,扇風機つけたまま30℃以上の部屋で窓を閉めきって…寝てました.あつい….

13:30 EASY LINE(365)
14:00 みんなで腹筋 (ひさしぶりに土曜日の腹筋に参加)
14:40 帰ろうとしたら,12:30のEASY LINEに何で出なかったのか?って聞かれた…(笑)
いつもは16:30からジムですからねぇ.

これから街に行って,間にあったら夕方にジムに行くかなぁ.といいつつ,洗濯が終わるのを待っています.

部屋はあいかわらず,34℃でした….

フラフラ

ジムに運動に行ったのだが,昨日と同様フラフラだった.

ちょっと休んだほうがいいのかもしれない….

夜は眠くて勉強にならず,朝起きて勉強しようと思うのだが,いつもの時間に起きてしまい,結局,勉強がはかどらない….ちょっとヤバい….

自転車のカギ穴にカギが入りにくいので,鍵の潤滑スプレーをかけてみたら,ウソみたいにカギが入るようになった.潤滑スプレーは高かったけど…1200円.

18:30 キネシス サーキットトレーニング
19:00 EASY LINE(361)

9月1日 20112歩