日: 2010年9月21日

先週，歯の検診に行ったにもかかわらず，今日の午後になって，歯がしみる．飲み物を飲むとしみる．虫歯の軽いやつはあるってことだったが，自覚症状がなかったから放置ということになったが，こんなにも早く暴れだすとは…．それとも，歯軋りによる知覚過敏？？

ま，明日の夕方，歯科に行って様子を見てもらうことにした．明日の夕方は雨(70%)だそうだ．歩いていくのか…，面倒だな…．

歯痛の状態でジムに行ってきた(笑)
18:30 EASY LINE(392)
19:00 エアロバイク？ 10分
19:30 EASY LINE(393)
20:00 筋トレ 3種
20:30 EASY LINE(394)

何だかよくわかんないけど，体重が減っていた．
体重 61.2kg(昨日 62.0kg)
体脂肪率 15.5%(16%)
基礎代謝 1419kcal (1428kcal)
BMI 22.6 (22.9)

9月21日 23025歩

自宅にある紙の資料をまとめてスキャンする作業をした．3日で紙の暑さ8cmくらいスキャンした．

それにしてもいろんな資料をためこんだもんだ．
・ESSの時の資料
・院生時のセミナーの資料
・大学4年の卒業「計算」46枚
スキャンしながら，あんなこともあったっけ…と思い出してました．

ESSの時はDiscussionセクションだったんですが，本格的に始めたのは2年後半だったので，そんなに大会に出てないと思い込んでいましたが，資料(名札とか)が5個出てきました．あっ，5回大会に出たんだ…と思いました．
あと，レシテーションコンテストの課題とか，スピーチコンテストのジャッジのコメントとか，三役選挙の立合演説の資料とかが出てきました．

だいぶ片づいたけど，本棚にはまだ書類がたくさんあるような気がする．