もやしラーメンを作ろうとスーパーに行った.もやしは売り切れていた.ラーメンはあきらめて,ねぎ塩チキン弁当を買ってきた.
18:30 キネシス
19:00 EASY LINE(175)
19:30 骨盤体操
4月21日 14197歩(たぶん)
もやしラーメンを作ろうとスーパーに行った.もやしは売り切れていた.ラーメンはあきらめて,ねぎ塩チキン弁当を買ってきた.
18:30 キネシス
19:00 EASY LINE(175)
19:30 骨盤体操
4月21日 14197歩(たぶん)
まだ,耳の調子が良くない.
運動しなくても,耳の調子はたいして良くならないので,運動に行った.
18:30 EASY LINE(171)
19:00 キネシス
19:30 EASY LINE(172)
20:30 EASY LINE(173)
21:30 EASY LINE(174)
自宅に帰宅後,フトンを敷いてみたら,そのまま寝てしまった.
4月20日 14197歩