日: 2008年12月9日

朝
早起きしたが，お腹が痛い…．
昨日，変なもの食べたのかなぁ．

夕
今日も腹筋が痛い…．
昨日の腹筋スペシャルが効いてきたのか？

頭も痛い…．
やれやれ…．

頭も悪い…．
（苦笑）

☆おまけ
太ももも痛いです．おそるべき，「足スペシャル」

12月9日 16249歩
18:30 EASY LINE(330)
19:00 みんなで腹筋

EASY LINEがある日があと17日．3日休むから，実質14日．550回まであと20回．ということは6日，2回EASY LINEしないといけないのか？ちょっと厳しいな…．

太ももとおしりが痛い…．
…おとといの「足スペシャル」が原因か？
そして，昨日の「腹筋スペシャル」．
…今日は，腹筋が痛くなるのかなぁ．
でも…，
筋肉痛になると余計に頑張ってしまう私って…．

そして，疲れて昨日は10時前に寝てしまいました．
…「睡眠スペシャル」？

筋肉痛で階段登るのがつらい…．

12月8日 24350歩
18:30 EASY LINE(329)
19:00 みんなで腹筋