なんか，秋を通り越して夏から冬になったみたいだ．たまらず，暖房のスイッチ，ON!
10月いっぱいは，半袖だったし，上着を着だしたのは2週間前でした．10日前の日曜に上着を着ずにいたら，風邪ひいたんですが…．
風邪が完治しない…．風邪をひいてしまうとは，なさけない．自己管理がなっとらん！まったくだ(怒)
とはいえ，仕事やら何やらかんやらで一杯一杯な状態なわけで…，来週の木曜まで気が抜けません．
1週間ジムを「サボった（!?）」からか，ジム復活3日目でそんなにバテてない…．風邪をひく前はボロボロだったもんなぁ…．やりすぎも問題ですな…（と書くと，お説教されそうです(笑)）
11月19日 15511歩
18:30 EASY LINE(315) ☆ジャンケン 1勝1敗
19:30 J-Popダンベル
324日目
EASY LINE 315回
レッスン 509回