カテゴリー: 日課(散歩,音楽,つぶやき)

年末からの風邪が治らない…．
そして，明日福岡に帰る．さらに，1月4日から仕事…．

鼻ズルズル…．
1月1日 8573歩

帰省した．
朝の新幹線はそんなに混んでなかった．

12月30日 10454歩

・部屋の掃除をした．
・銀行に行った．
・ジムに運動に行った．
・博多駅周辺をウロウロ．

明日，故郷に帰省．朝，起きられるかなぁ．
7時20分のさくら403号．

今日の昼はちょっと暖かかった．
12月29日 16369歩

明日から休みです☆
休みなんだけど…，休み明けの職場で機器トラブルが起きていないか，今から心配…．

・博多駅地下で寿司を食べた
・博多阪急でバームクーヘン(CLUB HARIE)を食べた
・博多阪急のガトーフェスタハラダは50分待ちだった…．12月の初めにまとめ買いしておいたので並ぶ必要なし．
まだ，堂島ロールは食べてないんだよなぁ…．

明日は，銀行に行ったり，今年最後のジムに行ったりする予定．

12月28日 18345歩

今年のEASY LINE：535回

18:30 EASY LINE(533)
19:00 キネシス
19:30 EASY LINE(534)
20:30 EASY LINE(535)

明日まで仕事．
12月27日 16659歩

今日の福岡の最高気温は6℃だそうだ．

起きたら9.5℃．22時に帰宅したら，9.5℃．

18:30 EASY LINE(530)
19:00 みんなで腹筋
19:30 EASY LINE(531)
20:00 パーソナルトレーニング
20:40 骨盤体操
21:00 EASY LINE(532)

12月26日 21836歩
+7.9kWh

2日連続で電力量が，10kWhを超えてしまった…．
きのう 11.1kWh
きょう 10.1kWh

エアコンの設定温度をマイナス5℃にしているんだが…．エアコン消して，パソコン止めて，とっとと寝てしまったほうがいいのだろうか…．それとも，自宅にいないほうがいいのだろうか…．

15:00 EASY LINE(528)
15:40 さよならプヨプヨボディ
16:20 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(529)

九州の原発は今夜で全て止まってしまうらしい．
12月25日 15796歩

一日，寒かった．

休日だからと，朝の暖房のタイマーを設定せずに寝てたら，案の定，布団から出られす寝坊した．

18:30 EASY LINE(527)
19:00 キネシス
※今日は，人がいなかった…．

12月24日 7114歩

一日，寒かった…．

今日は金曜日…だった．
12月23日 10681歩

昨日は一日中バタバタだった．仕事を放り出すようにして帰ってきてしまった．次の日できるから，残業するまでもないので…．

夜，博多駅をウロウロしたが，人でいっぱいだった．連休中はもっと多いんだろうなぁ…．

ふらふらと回転寿司屋に入ってしまい，ついついビールを頼んでしまった．いつもの100円寿司じゃなかったので，11皿食べて，ビールも飲んだのでまあまあの金額になった．でも，おいしかった．

ちょっと歩き疲れたなぁと思って，歩数を確認したら，30666歩だった．久しぶりの3万歩超え．

12月22日 30666歩