カテゴリー: 日課(散歩,音楽,つぶやき)

気合いが入らない水曜日．
休めてないから，疲れてるのかなぁ．

19:00 EASY LINE(205)
19:30 スロートレーニング
20:00 EASY LINE(206)
20:30 みんなで腹筋(91)

6月25日 10756歩

相変わらず，落ちつかない日々が続いている…．

19:30 EASY LINE(203)
20:00 みんなで腹筋(90)
20:30 EASY LINE(204)
21:00 Cardio Wave 10分

毎日，車のところに行っている．
運転してみるヒマがない．マニュアルも読み終わってない．

車の色は青だが，小さい時に乗っていたおもちゃの車の色も青だった．

6月24日 19665歩

最近，月曜日は疲れている．
ジムで運動したら，ちょっと復活した．

最近，生活が不規則だからなぁ．

18:30 EASY LINE(201)
19:00 みんなで腹筋(89)
19:30 Cardio Wave 10km
20:30 EASY LINE(202)

6月23日 13772歩

最近，バタバタしていて，何が何だかわからない．

8:30 クリーニング屋に行く
11:00 ディーラーに行く
12:20 車を持ち帰る
13:30 試運転
14:00 帰る

15:00 EASY LINE(200)

16:00 自宅→キャナルシティ→映画
22:00 帰宅
(ボーっとする)
6月23日 20573歩

実家に3日間帰ってました．
仕事もジムもお休みしてました．

残った者でがんばる…のかなぁ．
いろいろと動きがあるみたいだし…．

明日から通常生活に戻します．

6月19日 4517歩
6月20日 3377歩
6月21日 3012歩

昨日の日記
6月18日 20398歩

窓全開で寝ていた．

最近，いろんな事がありすぎて，ちょっと疲れぎみ．
歯周病はひどくなるし，「自分はゴミだ」と考え始めるし，ちょっと休んだほうがいいのかもしれない．
しかし，休んでいるわけにもいかず，どうにかこうにかやるしかなさそうだ．

19:30 EASY LINE(198)
20:00 みんなで腹筋(88)
20:30 EASY LINE(199)

昨日，ジムを早めに切りあげて，ちょっと休んだら，歯周病はちょっと良くなった．
6月17日 14160歩

6月15日 14967歩
筥崎宮のあじさい苑に行った．
キャナルシティに行った．

6月16日 12760歩
18:30 EASY LINE(197)
19:00 みんなで腹筋(87)
※疲れぎみなので，運動は早めに切り上げて帰宅

いろいろと考えないといけないことがあって，少し混乱中？
ま，いい意味で混乱中ですが…．

6月12日 18421歩

6月13日 18348歩
19:00 EASY LINE(194)
19:30 キネシス(14)
20:00 EASY LINE(195)
20:40 みんなで腹筋(85)

6月14日 16784歩
13:30 EASY LINE(196)
14:00 みんなで腹筋(86)

また，敷布団だけ敷いて，うつぶせに寝てた．
最近，寝ようとして寝てない．
歯軋りをするみたいで，また，歯痛が始まった．

19:00 EASY LINE(192)
19:30 スロートレーニング
20:00 EASY LINE(193)
20:30 みんなで腹筋(84)

やっぱり，自分はダメ人間だと思う．
いろんな人に，いろいろ言われるから，間違いない．

6月11日 12564歩