カテゴリー: 日課(散歩,音楽,つぶやき)

ふとももが筋肉痛．胸も筋肉痛．

19:30 EASY LINE(190)
20:00 みんなで腹筋(83)
20:30 EASY LINE(191)

6月10日 15857歩

一日眠かった．最近は，土日も忙しいからなぁ．

18:30 EASY LINE(188)
19:00 みんなで腹筋(82)
19:30 Cardio Wave
20:00 パーソナルトレーニング
20:30 EASY LINE(189)

21時30分に，ようやく夕食を食べた．

6月9日 13297歩

ちょっとバタバタして疲れぎみ？
明日は月曜日なのに…．

いろいろバタバタして，いろいろ決めてきたけど，
これで良かったんんだろうか？
と，ふと思ってしまう．

決めるべき時が，「今」なんだろう…．
今，決めないと，ずっとそのままなのかもしれない．

15:00 EASY LINE(187)
15:30 Cardio Wave

疲れているのだろうか…．
6月8日 11667歩

■6月6日 19291歩
19:00 EASY LINE(185)

20:00 でかける(天神)
23:20 帰宅

■6月7日 9883歩
13:30 EASY LINE(186)

夕方，帰省

■6月8日
午後から，福岡に帰ってくる．

何かよくわからんけど，忙しい．

最近，何かと忙しい．
休みの日も忙しい．

いろんな整理が，なかなか進まない．

6月5日 18763歩

最近は，色々と考えないといけないコトが多くて，考えているうちに力尽きて寝てしまう．
月曜は，敷布団だけ敷いて，うつぶせに寝てた．
火曜は，敷布団と毛布で寝てた．
さすがに今日は，ちゃんと寝ないと…．

19:00 EASY LINE(183)
19:30 スロートレーニング
20:00 EASY LINE(184)
20:30 みんなで腹筋(184)

1反=991.7m^2だそうだ．
10反=1町なので．
1町＝1ha と考えていいのかな？
(1ha = 10000 m^2)

6月4日 10656歩

ふつうの一日．

19:30 EASY LINE(181)
20:00 みんなで腹筋(80)
20:30 EASY LINE(182)

6月3日 12172歩

九州北部は，今日(6/2)梅雨入りしたそうだ．

18:30 EASY LINE(179)
19:00 みんなで腹筋(79)
19:30 Cardio Wave + 筋トレ
20:30 EASY LINE(180)

5月の運動
EASY LINE 34回，みんなで腹筋 15回

何かバタバタしているうちに，6月になってしまった．
6月2日 12340歩

何だかんだいって，休日も慌ただしい．

14:30 Cardio Wave
15:00 EASY LINE(178)

平日は平日で，慌ただしい．
6月1日 11661歩

北九州に行ってきた．

博多0957→(ソニック13号)→1028黒崎→スペースワールド

・北九州いのちのたび博物館
・・まるごと猫展
・・常設展も見ていたら，内容が面白くて，結局閉館時間(17時)まで見ていた．

スペースワールド→黒崎1734→(きらめき15号)→1811博多

5月31日 13692歩