カテゴリー: 日課(散歩,音楽,つぶやき)

朝から実家にひがえり

10時前 博多発
11時ごろ 新水俣着

12:00-14:00 福田農場でランチ

17時前 新水俣発
18時前 博多着
※移動した次の新幹線から，大雨のため運転見合わせに…．

なんか，最近いろいろあって，疲れぎみ．

それにしても，雨がよく降る．

7月6日 6268歩

昨日の日記

8:00-10:00 運転の練習

13:30 EASY LINE(217)
14:00 みんなで腹筋(97)

17:00-20:00 でかける

20:00-24:00 考えごと

7月6日 18172歩

昨日の日記を書いていなかった．

19:00 EASY LINE(215)
19:30 トレーニング
20:00 EASY LINE(216)
20:40 みんなで腹筋(96)

7月4日 17415歩

珍しく，家でおとなしくしている，木曜日の夜．

今日も元気が出なかった．

7月3日 17391歩

忙しくて，なかなか運動できない．

19:00 EASY LINE(214)

21:00 天神へ行く
24:00 帰宅

7月3日 21310歩

夕方，あちこちウロウロして，つかれた．5時から男？

19:30 みんなで腹筋(95)
20:00 EASY LINE(213)

7月1日 18284歩

昨日の日記

日記を書く前に眠ってしまった．
床の上で．

最近，ちゃんとふとんをかぶって寝てない．

18:30 EASY LINE(211)
19:00 みんなで腹筋(94)
19:30 Cardio Wave
20:00 パーソナルトレーニング
20:30 EASY LINE(212)

朝から迷惑メールが34通．

6月30日 9699歩

5:00 目を覚ます
6:00 運転の練習(志賀島)
8:00 帰宅

10:00 でかける
14:30 帰宅後すぐジムに行く

15:00 EASY LINE(210)
15:30 Cardio Wave

17:30 でかける
21:00 帰宅

6月29日 22690歩

8:30 運転練習(須恵町皿山公園)

13:30 EASY LINE(209)
14:00 みんなで腹筋(93)

23時ごろ寝てしまう
6月28日 7027歩

6月26日 16001歩
久しぶりに激しく酔っぱらった．
ビール→モスコーミュール→カミカゼ→デビル
→
ラーメン+替え玉

6月27日 12922歩
19:00 EASY LINE(207)
19:30 キネシス(15)
20:00 EASY LINE(208)
20:40 みんなで腹筋(92)