カテゴリー: 日課(散歩,音楽,つぶやき)

7月16日

まだ，筋肉痛．
今日は，お腹がつりそうになった．

南九州は梅雨明けしたそうだが，福岡はジメジメしています．
そして，激しい雨は降ったり，止んだりしています．

18:30 キネシス(95)
19:00 EASY LINE(229)
19:30 スロートレーニング
20:00 EASY LINE(230)
20:30 みんなで腹筋(103)

7月16日 13826歩
20:30 みんなで腹筋(99)

7月15日

筋肉痛の上に，雨でジメジメして，夕方，イライラ病発生．

ジムに行ったものも，筋肉痛のため動けず…．

ロースカツ定食を食べたら何とか落ちついた．

19:30 EASY LINE(227)
20:00 みんなで腹筋(102)
20:30 EASY LINE(228)

イライラしていても，雨が降ってても，ブツブツ言いながら，ジムに行く私は，バカじゃないのか？
いや，「バカでしょ」(笑)

サイフがボロボロになっていたので，新しいやつを買いに行った．
7月15日 11611歩

7月14日

10年経っても進歩がない，アホなサルが嫌になって，凹んで暴走した．
勢いにまかせて，体を動かしていたら…，バテた…．

もう，ジジイ だな…．

18:30 EASY LINE(225)
19:00 みんなで腹筋(101)
19:30 Cardio Wave
20:00 パーソナルトレーニング
20:30 EASY LINE(226)

１人じゃどうにもならん，スケジュール調整が嫌になってきた…．
9月まで，スケジュールのやりくりがうまくいかない．

何かをあきらめる時なのかもしれない．

7月14日 11942歩

7月13日

8:30 運転の練習(那の津通りを通って，マリゾン・マリノアへ)
10:00 帰宅

11:30 でかける
13:30 帰宅
床の上でひるね

15:10 EASY LINE(224)
15:40 Cardio Wave

17:30 でかける
19:50 帰宅

机の上の資料は少しずつ片付き始めているが，なかなか減らない．
買った本も，まだ読んでない．

そして，何も考えられなくなるくらい暑い夏がやってくる…．

7月13日 13186歩