カテゴリー: 日課(散歩,音楽,つぶやき)

休息？の1週間

休息？の1週間は終わってしまいました．明日から通常生活です．
水曜から，富士登山で仕事もジムも休んでいましたが，ジムは今日から，仕事は明日から再開です．

仕事も自宅の雑用もたまりまくってます(笑)．
その前に，富士登山の写真の整理をしなくちゃ…．

ということで，水曜からの歩数です．
8月21日(水) 4196歩 福岡→富士宮
8月22日(木) 6804歩 富士宮5合目→8合目
8月23日(金) 15875歩 8合目→富士宮頂上→剣ヶ峰(3776m)→お鉢巡り→下山・5合目→富士宮
8月24日(土) 5401歩 富士宮→白糸の滝→焼津さかなセンター→岐阜→福岡

今日は，荷物の整理やら洗濯やらで終ってしまった．まだ，終ってませんが…．

15:00 EASY LINE(358)
15:30 HOT SHAPE
16:00 ポールストレッチ

17:30–20:00 寝てた…

8月25日 7000歩

猛暑130820

今日も暑かった．福岡は37.9℃になったらしい．福岡空港(博多区)は36.8℃

今日の最大電力量 1634万kWh / 1714万KWh (供給量) 95%

明日は，どうなるんだろう？？
といいつつ，明日から富士山へ旅立ちます．

21日(水) 福岡→富士宮
22日(木) 登山
23日(金) 登頂(予定)→下山
24日(土) 富士宮→焼津→岐阜→
25日(日) 帰宅(予定)

猛暑130819

今日は暑かった．福岡は37℃になったらしい．
自宅に帰ったら，室温37.6℃．ジムから帰ってきた22時頃で36℃．

今日の最大電力量 1619万kWh / 1671万KWh (供給量) 97%

18:30 EASY LINE(354)
19:00 みんなで腹筋(125)
19:30 Cardio Wave
20:30 EASY LINE(355)
21:00 ボディメンテナンス

エアコンつけて，ただ今室温，33℃(床30.0℃)

8月19日 15323歩

あ・つ・い

暑い．ただ，それだけ．まとまりそうな考えもまとまらない．
暑くて，思考停止中．

9:30 とこやに行く
10:30 街をうろうろ(キャナルシティ)
12:00 帰宅

14:20 外をウロウロしていたら，大量に汗をかく

15:00 EASY LINE(353)
15:30 HOT SHAPE
16:00 ポールストレッチ

17:00 帰宅すると，室温36.3℃
ボケーっとしてすごす
20:00 エアコンON
20:30 ようやく，週末の雑務に取りかかる

2日仕事に行ったら，夏休み．富士山に行ってきます．
8月18日 12714歩