6月ですね

6月ですね.

きょうの「ためにならない」にっき.

朝からドラクエ8をする.レベル上げをする.
ねむくなる.ちょっとひるね(あさね)をする.

……
8時間経過
……

午後4時30分.(笑)
いやぁ,何度か起きはしたんですが,もうちょっと,もうちょっと…としているうちに…,5度寝くらいしたかなぁ.夢は3回見ました(笑).
今日はジムに行ってないのに,ジムに行った夢を見たり(「最近サボりぎみですよ」とおこられた☆),
今日は仕事は休みなのに,仕事上の知り合いに会う夢を見たり…,
まったくわけがわかりません.

6月1日 1006歩

音楽が鳴りだすと…

なんとかかんとか,夕方のEASY LINEには間に合った.
んで,EASY LINEの中の音楽が鳴り出すと,不思議と元気になってきた….

条件反射…(笑)

ということで,
5月31日 5702歩
18:30 EASY LINE(145)
19:00 みんなで腹筋
20:00 EASY LINE(146)

今度は,疲れて眠くなってきた….

おこられた

夢の中で…
おこられた.

昨日は機嫌が悪かった.
どうしようもなかった.
怒りがおさまらず,どうにもならなかった.

かも,狂暴化!?(笑)

ジムも1時間で帰ってきてしまった.
1時間で帰ってきたのは.体調が80%程度だったため.

5月29日 17938歩
5月30日 18885歩
18:30 EASY LINE(144)

うなされる

また,夢を見た.
研修中に,講師がプリプリ怒り出して講義が中止になり,
のんびりしてたら,知らないうちに講義が再開され,
講義に間に合わず,部屋に入れずオロオロする私….

昨日も疲れて,アイスクリームを食べてから,知らないうちに寝てた….

5月28日 15648歩
18:30 みんなで腹筋
19:00 EASY LINE(143)

衣更え

暑くなってきたので,今日から上着無しで通勤.
それでも暑い….

でも,何だか気持ちが新たになるような気がした.

で,いつものようにジムに行ったのだが,
普通に運動しても,汗がドカドカ出てくる.
レッスンの間に慌ててシャツを替えに行ったほど….

ももの裏がちょっと痛いけど,今週は肩痛が無いので,ちょっと楽だ.

そして,今日から麦茶を作ろうかと思います.

5月26日 18092歩
18:30 EASY LINE(141)
19:00 みんなで腹筋

ひょっとして,脂肪が減り始めたか?
5月26日 62.8kg 16.3% 脂肪 10.2kg
1ヶ月がんばれば,ひょっとして…(笑)

よるね

運動から帰ってきて,夕食を食べて,横になっていたら,
そのまま眠ってしまいました.

目が覚めたのは,午前0時30分.

やばっ,週末(週始め)の処理をしてない….と思いつつ,現在作業中.
週始めなのに,疲れてます(笑)

また筋肉痛じゃぁ(笑)

5月25日 6784歩
15:00 EASY LINE(139)
15:30 ウィークレッスン(バランスボール)
16:15 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(140)

※2008年146日目 : EASY LINE 140回,レッスン 220回

alive in live

昨年12月に行った,CHAGE and ASKA Concert 2007 “alive in live”のDVDを観た.
去年の12月のことを思い出した.

2007.12.02 12月なんだねぇ…
2007.12.01 コンサート

んで,今日の日記
・何だか蒸し暑い中,寝てた….
・夕方に雨が降った
・天ぷら定食を食べた.
・またアイスクリームを食べた

18:30 EASY LINE(138)
5月24日 9334歩

変な夢

朝から変な夢を見た.

私が賞をもらう夢.
でも,身に覚えがないので,オロオロする私.

休みなので,ゆっくり寝ていて良かったのだが,いつも通り6時に起きました.

5月22日 19773歩

5月23日 14352歩
18:30 EASY LINE(136)
19:30 EASY LINE(137)
バレーボールの試合を見てしまった….
ジンギスカン定食を食べた.
アイスクリームを買って食べた.

きょうのにっき

・朝からうなされた.朝から,自分の物理の実力のなさを痛感しながら,目を覚ました.
・夕方になったら,肩の調子が良くなってきた.
・休むつもりだったが,ジムに行ってみた.
・やっぱり,無理をしてしまった.
・3日も休んだので,軽い質問責め.
・「自主規制」は1日で撤廃?(笑)
それにしても,肩凝りはどうにかならないのか?もう何年も続いている.
腹筋したら,頭が重いのか,肩が痛くなるんだよなぁ….

18:30 みんなで腹筋
19:00 EASY LINE(135)
※レッスン通算211回目

5月21日 14011歩