4月だというのに,ちょっと寒い.
19:30 Cardio Wave
20:00 EASY LINE(59)
20:30 みんなで腹筋
4月8日 11389歩
4月だというのに,ちょっと寒い.
19:30 Cardio Wave
20:00 EASY LINE(59)
20:30 みんなで腹筋
4月8日 11389歩
ちょっと寒い一日だった.
昨日の筋トレのせいなのか,昼頃から筋肉痛.太ももやら胸やら.
20:00 Cardio Wave
20:30 EASY LINE(58)
4月7日 14177歩
何だか気が抜けた一日だった.
自分の考えを言葉にして,人に伝える,人を納得させることが「全く」できないアホ人間(私).
言葉が足りない.頭がイカれている,説明できないアホだ.
先週の混乱の元凶はこれ(私)に間違いない.
説明も下手,文章も下手.もう,保育園からやり直すべきなんじゃないのか?
こう書くと,保育園児に失礼か!
19:00 自宅でカレーを食べた
20:00 パーソナルトレーニング
20:30 EASY LINE(57)
21:00 Cardio Wave
4月6日 16828歩
朝 作業
15:15 EASY LINE(56)
15:45 Cardio Wave
21:00 妻とめんちゃんこ亭(夕食)
酔っぱらって帰ってきて寝てしまう
4月5日 9369歩
なんとなく土曜日.
夕方から雨.
13:30 EASY LINE(55)
14:00 体幹EX
14:30 Cardio Wave
4月4日 5264歩
昼寝をしそびれて,眠い….
20:20 バイク10分
20:30 Cardio Wave
4月3日 16042歩
夜,野球観戦に行ってきた.
延長戦になって球場を出たら,その直後に試合が決まった.
桜が満開
4月2日 22404歩
ホウレンソウ(報告・連絡・相談)ができない私は,
社会人以前に人間としてダメだな.子供でもできることが,できていない.
「ダメお」だな.ダメ男,ダメ夫.
しかも,いつも言うだけで,改善の跡が全く見られない.
今日から新年度.
で,バタバタしているうちに一日が終わった.
20:00 EASY LINE(54)
20:30 みんなで腹筋15分
20:50 Cardio Wave
新ブログになって,マイナスの事は書かないってしてたのに,マイナスの事を書いている.
↑ウソツキ
徒歩で帰宅してみた 17:35発→18:13着(約40分)
4月1日 16258歩
年度末のバタバタ….
18:30 Cardio Wave
19:00 EASY LINE(15分)
20:10 実家から荷物が届く
福岡暮らし12年目に突入
3月31日 13893歩
おまけ
愛・地球博(愛知万博)から,もう,10年になるんだなぁ….
桜が満開です.
一日バタバタしていた….
そして,眠い….
20:00 Cardio Wave
20:30 EASY LINE(53)
3月30日 11745歩