カテゴリー: 日記

今日も，寒い．

19:00 EASY LINE(338)
19:30 筋トレ
20:00 EASY LINE(339)

筋トレでバテた…．

12月12日 13225歩

昨日の日記

家の片づけをしないといけないのに，まともに家にいない私．

・仕事の夢でうなされた．
・スマホが360時間連続で動いていた．

歯の検診に行った．
博多駅に行き，キャナルシティに行き，結局飲んだ．
そして，ラーメン．

12月11日 24862歩

ちょっと疲れぎみ？？

最近，まわりから，「痩せましたか？」と聞かれるんだが，
全然そういうことは無い．

髪型変わったからかなぁ．

むしろ，暴飲暴食をやめないといけないのに…．

19:00 EASY LINE(336)
19:30 Cardio Wave
20:00 EASY LINE(337)
20:30 みんなで腹筋(145)

12月10日 14113歩

天神に行ってきた．

暖房の適温って何度なんだろう．
小さい頃は18℃って言われてたけど…．

車のエアコンは18℃は設定できずに，22℃にしている．

室内のエアコンを18℃にしている私は，やっぱり，「ケチ」なんだろうか？

運動はお休み．
12月9日 16121歩

家の近くの3号線．
車でジムに行く時に，下り車線に事故車がいて，警察が来ていた．
ジムからの帰り．
今度はほぼ同じ場所の上り車線に警察と消防が来ていた．
何が起きたんだ…？？

今日はそこまで寒くなかったので，自転車通勤．

20:30 EASY LINE(335)

12月8日 16976歩

寒い…．

半日，パソコンをいじっていたら，疲れました．

今日は，運動はお休み．

12月7日 64199歩

地下鉄で博多駅へ行く．
車の6ヶ月点検に行った．

外を1時間くらい歩いたら，寒かった．

まともに家にいなかった．

13:30 EASY LINE(334)
14:00 体幹EX

12月7日 19444歩

12月になった途端，寒くなった．
ヒエヒエ…．

風が強くて，車にホコリがつきまくり…．

12月第1週は，忙しかった．

19:00 EASY LINE(332)
20:00 EASY LINE(333)

12月5日 16142歩

今週は仕事が忙しくて，バタバタしています．
もう眠いです．

今日は，ベイサイドプレイスの波葉の湯に，車で行ってみました．
ぬくもりました．

今日はジムは店休日．
12月4日 19624歩

夕方から機嫌が悪かった．
思い出してイライラして，自分に当たる始末．
ジムで運動中に自分を殴る始末．

ダメだこりゃ…．

疲れてるのかなぁ．

20:00 EASY LINE(331)
20:30 みんなで腹筋(144)

12月3日 18611歩