カテゴリー: 日記

朝 作業
昼 買い物

14:30 EASY LINE(28)
15:00 Cardio Wave
15:30 EASY LINE(29)

夕方 車の掃除

2月11日 10470歩

2月10日 12358歩

19:40 Cardio Wave
20:00 スロートレーニング
20:30 EASY LINE(27)

久しぶりに仕事に行った．

そして，今日は寒かった．

車に乗った時の気温．2℃．

19:00 みんなで腹筋(8)
19:30 パーソナルトレーニング
20:00 Cardio Wave
20:30 EASY LINE(26)

2月9日 12499歩

今日の歩数にビックリ．

明日から，通常の生活です．
しばらく，休んでいたので，どうなることやら．

明日は寒いらしい．
2月8日 667歩

朝7時に起きたものの，眠くなり8時半から10時まで寝てしまう．
10時半からでかけて，12時に帰宅．
12時半からでかけて運動．運動中に眠くなる．

13:10 Cardio Wave
13:30 EASY LINE(25)
14:00 体幹EX

帰宅しても眠いので，また，寝る．16時半から18時まで．

何だか調子が悪いな，と思って熱を測ったら36.4℃だった．

車の屋根に，鳥のフンが…．いやいや取りました．跡が残るのがいやだから．
2月7日 6053歩

ただただ，ぼんやりと，
仕事以外の雑用を処理する一日．

結婚してから初めてジムに行った．
運動中に指輪が気になって仕方なかった．

18:40 Cardio Wave
19:00 EASY LINE(24)

給油に行ってきた．
ガソリンが126円/Lだった．半年前より40円くらい安い．
2月6日 10685歩

2月2日(月) 博多→湯布院 湯布院泊
9929歩

2月3日(火) 湯布院→湯平 湯平泊
8423歩

2月4日(水) 湯平→湯布院→博多
12332歩

2月5日(木) 自宅で雑用
2435歩

湯布院旅行の話は，そのうちに書きます．

今日，結婚式を挙げてきました．
身内だけで，挙げてきました．

今日から指輪が指にはめてあるんだけど，
まだ，数時間しか経ってないけど，
何だか変な気分(笑)

2月1日 3351歩

やらなきゃいけないことがあるのに，
ゲーム機で遊んでいた私…．

そんな，ひとりの夜．

朝 作業
昼 外出を含む作業

19:30 ジムでちょっと運動

1月31日 13129歩

バタバタしているうちに1週間が終ってしまった．
バタバタしているうちに，あと2日になってしまった．

1月29日 23108歩
1月30日 19032歩
運動に行ったが，遅い時間だったため，レッスンには参加せず．