11月4日

寒い…,そして,眠い.

明日は明日でバタバタして,夕方から新幹線に乗って大阪へ….

そして,荷造りはまだできていない.
着替えは床に散乱中.まだ,詰め込んでいない.

11月4日 16251歩

11月3日

今日はちょっと寒い.

今日の無駄な動き.
家→貝塚→家
→職場→博多駅→家
→ジム→家→ディーラー→家

13:30 EASY LINE(307)
14:00 Cardio Wave
いろいろあって,1週間ほどジムはお休み.

・車のリコール対処に行ってきた.
・待ち時間に,他の車に試乗してみたら…と言われたのに遠慮しておいた.
・・やっぱり,乗ってみれば良かった.ヴェゼルとか,フリードとか,N-WGNとか….

動きまわって疲れた….
11月3日 20723歩

11月1日

久しぶりの,普通の土曜日…だったのかな?

無駄な動きが多すぎる.
家→博多駅→家
→ジム→家→貝塚→家
→ジム→家→博多駅→家

13:30 EASY LINE(305)
14:00 みんなで腹筋(133)

18:30 EASY LINE(306)

11月1日 14259歩

10月29日

疲れがたまっているのか,
仕事,運動,から帰ってきて,
ほとんど何もできずに寝てしまう.

朝にバタバタと雑用を処理する始末.

20:00 EASY LINE(304)
20:30 みんなで腹筋(133)
21:00 Cardio Wave

10月29日 16152歩

10月28日

朝,出勤しようとしていたら,自転車が無い.
???
スボーツジムに置き忘れていた.
金曜夜から….

無断駐輪禁止の貼り紙が貼られていました.

19:30 EASY LINE(302)
20:00 パーソナルトレーニング
20:30 EASY LINE(303)
21:00 Cardio Wave

10月28日 19545歩