研修1日目
ホテルから研修会場まで行くのに1時間くらいかかる….
明日が山場かな?
そして,明日福岡に帰って,明後日は帰省.
11月6日 9910歩
研修1日目
ホテルから研修会場まで行くのに1時間くらいかかる….
明日が山場かな?
そして,明日福岡に帰って,明後日は帰省.
11月6日 9910歩
久しぶりに大阪に来ています.
明日から研修です.
というか,博多駅から大阪方面に新幹線に乗ったのが2年半ぶりだと思う.
11月5日 11667歩
寒い…,そして,眠い.
明日は明日でバタバタして,夕方から新幹線に乗って大阪へ….
そして,荷造りはまだできていない.
着替えは床に散乱中.まだ,詰め込んでいない.
11月4日 16251歩
今日はちょっと寒い.
今日の無駄な動き.
家→貝塚→家
→職場→博多駅→家
→ジム→家→ディーラー→家
13:30 EASY LINE(307)
14:00 Cardio Wave
いろいろあって,1週間ほどジムはお休み.
・車のリコール対処に行ってきた.
・待ち時間に,他の車に試乗してみたら…と言われたのに遠慮しておいた.
・・やっぱり,乗ってみれば良かった.ヴェゼルとか,フリードとか,N-WGNとか….
動きまわって疲れた….
11月3日 20723歩
疲れていたのか,1日中,寝ていた.
ジムにも行ってない.
11月2日 2094歩
久しぶりの,普通の土曜日…だったのかな?
無駄な動きが多すぎる.
家→博多駅→家
→ジム→家→貝塚→家
→ジム→家→博多駅→家
13:30 EASY LINE(305)
14:00 みんなで腹筋(133)
18:30 EASY LINE(306)
11月1日 14259歩
かぜぎみ….
喉が痛い.
疲れてるのかなぁ.
10月30日 14733歩
(11/1 朝 投稿)
酔っ払って帰ってきて,風呂水を溜めたところで,寝てしまう.
2時ごろ目を覚まし,風呂に入り,また寝てしまう.
そんな10月30日.
10月30日 歩数記録なし
(10/31 朝 投稿)
疲れがたまっているのか,
仕事,運動,から帰ってきて,
ほとんど何もできずに寝てしまう.
朝にバタバタと雑用を処理する始末.
20:00 EASY LINE(304)
20:30 みんなで腹筋(133)
21:00 Cardio Wave
10月29日 16152歩
朝,出勤しようとしていたら,自転車が無い.
???
スボーツジムに置き忘れていた.
金曜夜から….
無断駐輪禁止の貼り紙が貼られていました.
19:30 EASY LINE(302)
20:00 パーソナルトレーニング
20:30 EASY LINE(303)
21:00 Cardio Wave
10月28日 19545歩