あっという間に8月が終ってしまった.
20:00 ストレッチ
20:30 EASY LINE(119)
最近の肩凝りは,運転姿勢(の悪さ)のせい??
8月31日 12529歩
あっという間に8月が終ってしまった.
20:00 ストレッチ
20:30 EASY LINE(119)
最近の肩凝りは,運転姿勢(の悪さ)のせい??
8月31日 12529歩
博多駅をうろうろ.
ジムで運動.
給油.
福岡タワー周辺までドライブ.渋滞に巻き込まれる.
14:00 Cardio Wave
8月30日 5668歩
今日は休み.妻は仕事.
ひとりでドラクエ8してました.
8:45 でかける
10:30 帰宅
12:20 でかける
13:00 Cardio Wave
13:30 EASY LINE(118)
15:00 帰宅
ドラクエ8を6時間くらいしたかなぁ.
ひつまぶし(詰め合わせ)を食べた.
8月29日 5655歩
ひつまぶし
http://www.47club.jp/ の「ひつまぶし」
尾張名古屋 だし屋大友 だったかなぁ.
※ギフトセットに当選したので,「ひつまぶし」を頼んでみた.
外で作業してたら…バテた….
今夜もドラクエ.
ジムはサボった….
8月28日 14301歩
やっぱり,夏バテかなぁ.
そして,肩凝り.
ドラクエ8を手に入れた.
8月27日 10764歩
最近,涼しいのに,
今ごろ…
夏バテ??
とこやに行った.
20:10 Cardio Wave
20:30 みんなで腹筋
8月26日 11719歩
台風が来ていることは知っていたが….
朝,起きたら台風が熊本の荒尾に上陸したとのニュース.
そして,雨天時の通勤方法である地下鉄が7時半を目処に運転見合せになるとの情報.
さらに,熊本の実家で被害が出てるとの情報.
職場に行かなきゃいけないので,いつもより45分早く家を出発.
駅に行くまでで,ズボンと靴がビチョビチョになった.
台風の中心は,荒尾→久留米→飯塚→福岡を通ったらしい.
交通機関は,JRとバスは昨日の時点で始発から運転見合せが決まっていた.
地下鉄は大丈夫だろうと思っていたら,地上駅なために運転見合わせ.
バスが動き出したのは12時,地下鉄の運転再開は13時,JRの運転開始は夕方だった.
職場に行ったものの,交通機関の影響で一日静かだった.
帰りは小雨とやや強い風.ジムに行くのはやめることにした.
で,気象庁のサイトで気圧の履歴を見てビックリ.
台風が来たんだな…,と思える気圧の履歴だった.
4時から1時間ごとに(,単位はhPa),
(福岡) 989.5, 985.1, 978.6, 972.0, 970.7, 975.7, 980.1, 983.4, 986.4 (最小 970.7 @8時)
(飯塚) 989.9, 986.3, 980.3, 971.9, 969.5, 975.1, 978.5, 981.5, 984.2 (最小 969.5 @8時)
(熊本) 979.6, 968.3, 965.0, 978.9, 983.2, 985.2, 987.8, 989.7, 991.6 (最小 965.0 @6時)
(牛深) 959.2, 973.2, 981.1, 985.1, 987.8, 990.1, 991.7, 993.5, 994.5 (最小 959.2 @4時)
ビックリするような気圧.標準大気圧は1013hPaくらい.
そりゃ,屋根が壊れたり,木が倒れたり,停電になったりするわけだ.
8月25日 13040歩
台風前の何とやら….
明日は,JRもバスも止まるらしい.
地下鉄は動くかな?動かなかったら…歩いて行くか….
20:00 パーソナルトレーニング
20:30 EASY LINE(117)
月曜からバテてる….そして,腹痛(笑).
8月24日 20005歩
バテて疲れているのか,一日ダラけていた.いねむり.
8:00 自転車でおでかけ
9:00 テレビを見る
10:00-12:00 おひるね
14:00 車ででかける
14:40 篠栗町の南蔵院へ
南像院 http://www.nanzoin.com/
南蔵院涅槃像
17:45 帰宅
19:30 テレビを見ながらいねむり
22:30 ようやく作業する
ここ数日イライラ中.
8月23日 6918歩
いろいろと自宅の部屋の整理をした.
大学時代のノートが出てきたので,スキャナーでPDF化….
13:00 Cardio Wave
13:30 EASY LINE(116)
「あれから2年」のタイトルで,記事を書いた.
今思うと,この2年で自分の周辺は,自分を含めて変わってしまった.
2年前….富士山の山室で眠れなくて困っていた….
8月22日 6837歩