カテゴリー: 日記

昨日，ちょっと休めたので，今日は復活．
でも，外で作業してバテた．

19:30 ストレッチ
19:45 Cardio Wave

9月11日 14034歩

9月初旬だというのに，ちょっと寒い．

9月10日 10155歩

疲れぎみ．
集中できない…．

19:40 Cardio Wave
20:00 EASY LINE(128)
20:30 みんなで腹筋

最近，痩せた？と言われるのだが，
体重も体脂肪率も，ほとんど変化なし．

9月9日 13357歩

会議前にソワソワ．
歯科に行った．

風がビュウビュウ吹いている．

20:00 Cardio Wave
20:30 EASY LINE(122)

9月8日 14521歩

1ヶ月前の暑さがウソみたいに涼しい．

19:40 Cardio Wave
20:00 パーソナルトレーニング
20:30 EASY LINE(121)

最近，運動の量が減ってしまった．
9月7日 11541歩

霧島アートの森
http://open-air-museum.org/

9月5日 5679歩
鹿児島県湧水町にある，霧島アートの森に行った．
その後，実家に行った．

自宅→福岡IC→栗野IC→霧島アートの森→実家

9月6日 5530歩
実家から福岡に帰ってきた．
雨が降ったので，観光は中止．

久留米→鳥栖間で事故渋滞，約8km．

昼過ぎに福岡に帰ってきたけど，疲れて昼寝してました．

そんな，9月最初の週末でした．

500.6km (21.4km/L)

朝起きたら，充電していたはずのスマホのバッテリーがゼロになっていて焦った．

今日もバタバタ．そして，眠い．
明日から車でおでかけ．

明日からの準備をしないといけないのだが，ドラクエしたい．

20:10 Cardio Wave

9月4日 18491歩

朝からうなされて，目が覚めた．
一日，バタバタ，ヘトヘトだった．

9月3日 18199歩

何だかバタバタしている．
そんな9月2日．

19:40 Cardio Wave
20:00 EASY LINE(120)
20:30 みんなで腹筋

毎日ドラクエ8 プレイ時間：26時間30分
9月2日 9541歩

朝からノドが痛い．
風邪かなぁ．

ジムはお休み．
(自宅でドラクエ8する予定)

9月1日 4003歩