朝 資料整理
13:15 サミットトレーナー
13:30 EASY LINE(33)
夕方 資料整理
4月23日 5549歩
朝 資料整理
13:15 サミットトレーナー
13:30 EASY LINE(33)
夕方 資料整理
4月23日 5549歩
家庭内の争い.
また,負けた….
20:20 サミットトレーナー
4月22日 20258歩
一日,雨.
夕方に,博多駅のKITTE博多ビルに行ってみた.
4月21日 17552歩
何だかよくわからないが,元気が出ない.
やっとでジムに行ってはみたものの,
EASY LINEや腹筋のレッスンをサボってしまった.
20:10 サミットトレーナー
スーパーに行ったら,
水のペットボトルは売り切れ,
トイレットペーパーは残り少なくなっていた.
九州新幹線,新水俣・鹿児島中央間運転再開
4月20日 17552歩
九州新幹線は新水俣以南が明日運転再開するらしい.
JR九州のサイト
http://www.jrkyushu.co.jp/
九州自動車道は,植木ICから八代ICまで通行止め
NEXCO西日本のサイト
http://www.w-nexco.co.jp/
*****
今日は,午後休.
休みだったけど,休んだ気になれない.
駐輪場で停め方が乱暴だと注意された.
ひとりになってから,自分に制裁を加えた.
19:40 サミットトレーナー
20:00 パーソナルトレーニング
地震で大変なのに何もできない自分.何もしない自分.
4月19日 15646歩
被災地でもないのに,何だか眠れない.
そして,一日ドヨーン.
5日ぶりにジムに行った.
20:00 EASY LINE(32)
20:30 サミットトレーナー
4月18日 13844歩
土日休みだったけど,休んだ気になってない.
高速道路の被害状況のサイトを見つけた.
NEXCO西日本
http://www.w-nexco.co.jp/
4月14日及び16日 九州地方地震による通行止め・災害状況等について(第10報)
益城熊本空港ICから松橋ICまでの復旧には時間がかかりそうだ….
九州新幹線は,脱線だけではなく,橋脚にも被害が出ているらしい.
4月17日 3306歩
寝てたら,地震が2回くらいあった.
また,余震か…と思いながら寝ていたが,
2時間後,気になってテレビを見たら
1:25 M7.3 最大震度 6強 福岡震度5弱
しばらくテレビを見ていたが,寝なくちゃと思い一眠り.
朝,起きてテレビを見て,またビックリ.
阿蘇大橋が無くなっている….
午前中は,地震の被害調査.
午後は昼寝して,あとはテレビを見ている.
気象庁の発表では,一昨日のが前震,今朝のが本震ということだ.
今日もジムでの運動はお休み.
4月16日 3046歩
疲労がたまっているなぁと思っていたら,昨日の地震.
地震の被害調査で半日程度つぶれた….
ジムでの運動はお休み.
近々,帰省する予定なんですが…,
地震の影響で,
・九州自動車道 益城熊本空港-松橋 通行止め
・九州新幹線 全線運転見合わせ
らしい.復旧には時間がかかりそう…との報道.
連休までにどうにかなるかなぁ.
4月15日 19118歩