カテゴリー: 日記

10月9日

気がついたら涼しくなっていた．

近くの公園に散歩に行った．
5日ぶりに車に乗って，ショッピングモールに行った．

抜糸まで，ジムでの運動は…無理だろうなぁ…．

せっかくの3連休なのに，ほとんど外出できない私．
10月9日 6274歩

眠れん

手術後，おとなしくしているので，
疲れていないので，なかなか眠れない．

夜眠れずに，昼寝をして，夜眠れない悪循環．

明後日からの仕事，大丈夫かなぁ．

0時に寝て2時に目が覚めた．
パソコンをいじってて，3時半に寝ようとしたけど，
眠れないので，4時に起きた．

ジムに運動に行ったり，買い物に行ったりすると違うんだろうけど…．

10月8日

自宅に引き込もって，パソコンをいじってました．

体調はだいぶ良くなりました．
・痛み止めは今日の昼まで

ジムでの運動はお休み中．
車に4日乗ってない．
自転車に3日乗ってない．（←10/10訂正 自転車に5日乗ってない)

せっかくの連休なのに，遠足に行けない…．

昼から雨
10月8日 318歩(夕方にNEW歩数計が届いた)

10月7日

手術1日後

一晩寝たら，痛みがおさまってきた．
よちよち歩きだったのが，普通に歩けるようになった．
(速歩きや走るのは，ちょっと厳しいし，階段登るのも．ちょっとぎこちない．）

午前中，手術後の消毒のために，病院に行ってきた．
午後は自宅で，パソコンいじり．

今日からシャワー許可になったので，2日ぶりの風呂．
湯船には1週間くらい入れない．

運動自粛中
10月7日 (歩数計紛失)

手術

朝から手術に行ってきた．
詳細は時期が来たら書こうと思います．

人生初の手術．
約3時間．実手術時間は100分くらい．

人生初の点滴．

麻酔の注射を4回以上打った．
痛かったのが4回で，あとは，追加で打ったので，何回だったかは覚えていない．

手術後，よちよち歩きで，タクシーで帰宅．
午後は寝てた．

10月6日 ？歩(歩数計紛失)

10月1日

朝 パソコンいじり
昼 ジム，おでかけ
夕 ひるね

13:00 サミットトレーナー
13:30 EASY LINE(91)

団地の広場で保育園児が運動会をしていた．
雨が降り出して，運動会は途中で中止になったみたいで，何だかかわいそうだった．

ふと，自分の小さい頃を思い出した．
運動会で家族全員が弁当を食べている様子．

あと5日
10月1日 4454歩