カテゴリー: 日記

2016.5.26 外したサドル
座るところは今日交換した。

金属の光っているところは，
サビと油まみれだった．

自転車のサドルのバネが切れた．
自転車屋で交換してもらった．

高さが合わない．
サドルの棒の部分は交換しておらず，錆びている．
油をかけて，サドルをたたいて，サドルを外した．

そして，高さを調整した．

5月26日 13235歩

ジメジメ
イライラ
運動したら，汗
ダラダラ

20:00 EASY LINE(41)
20:30 サミットトレーナー

5月25日 15282歩

夕方から雨．

腰痛再発？

ジムでの運動はお休み．

最近，夢をよく見る．
今朝は，中学時代の運動会だった．
5月24日 17117歩

だらだらしていた月曜日．

20:00 EASY LINE(40)
20:30 サミットトレーナー

5月23日 11254歩

特に何も無し．

ジムでの運動なし．
5月22日 711歩

友人と同窓会以来3年ぶりに会った．
ビールを飲みすぎた…(かな？)．

13:00 サミットトレーナー
13:30 EASY LINE(39)

疲れが抜けない…．
5月22日 5580歩

ますますバテてきた．
そして，つかれた…．眠い…．

ちょこっと腰が痛い…．
おしりの筋肉をほぐす日々…．

ジムに運動に行ったものの，筋トレは自粛中．
20:10 サミットトレーナー

5月20日 11603歩

バテてきた…．

眠いし，ちょこっと腰が痛い…．

5月19日 10218歩

ちょっとバテぎみ…．

19:40 サミットトレーナー
20:00 EASY LINE(38)

5月18日 11946歩