カテゴリー: 日記

バテぎみ…．

19:45 サミットトレーナー
20:00 EASY LINE(46)
20:30 みんなで腹筋

6週間ぶりに腹筋のレッスンに出た．

昼食に焼きちゃんぽんを食べた．
6月8日 15018歩

自分の水筒が歪んでいる．
きっと，水筒で自分を殴ったからだ．
そして，自分も歪んでいる．

ひねくれ人．

また，夕方に暴れてしまった．

ジムでちょこっと運動して，
ちょこっとマシになった．

20:00 サミットトレーナー

昨日，蛾が発生して，自宅が小騒動．
6月7日 15578歩

まだ，調子が出ない．

20:00 EASY LINE(45)
20:30 サミットトレーナー

水筒で頭を殴ったら，水筒が凹んだ．
水筒の凹みは，すぐ復旧した．

物を大切に扱わないダメ人．
6月6日 14359歩

今日の運動はお休み．

疲れていたのか，10時間くらい寝てた．
6月5日 9392歩

九州地方は梅雨入りしたらしい．

車の定期点検に行った．

15:30 サミットトレーナー

最近，EASY LINEもサボりぎみ…．

夜になって，頭痛…．
6月4日 3700歩

疲れているみたい…．
眠い…．

20:10 サミットトレーナー

6月3日 19093歩

久山猪野にホタルを見に行った．木曜日に見に行った．
去年も行ったのだが，土曜日の夜だったので，人多し．

今年はゆっくりホタルを見ることができた．

見に行かなくても，ホタルは故郷の家から見えてたけど…．(小さい頃)

撮影技術が無いので，ホタルの画像はありません(笑)
6月2日 12387歩

月初めから，
疲れぎみ．

一時停止区間が無くなったためか，
九州道の渋滞は解消したみたいだ．

今日のジム(運動)はお休み
6月1日 11126歩

左の筋肉が全体的に固いみたい…．
ストレッチしてたら，汗が出てきた．

19:40 サミットトレーナー
20:00 パーソナルトレーニング

朝5時に起きたので，眠い．
5月31日 12387歩

九州道の通行制限(一時停止)が6月1日に解除になるらしい．対面通行は継続．
http://corp.w-nexco.co.jp/corporate/release/kyushu/h28/0531/

昨日，右手で頭を殴っていたら，
今日になって，右手が筋肉痛になった．
作用・反作用の法則？

20:00 EASY LINE(44)
20:30 サミットトレーナー

5月30日 13412歩