なんだか

なんだか…
ドタバタしているうちに休みに突入し,
ドタバタしているうちに休みが終ってしまいそうだ.

いまだにエンジンはかからないままだし,
自分はアホなままだし…,
いったい何やってんだか….

休みの間,「自分はひとりよがりだ」とブツブツ考えこんでいた….
良くないと思いつつ,やっぱり直せない.

なぁんて,考えながら今日はおひるねをしました.
これからちょこっと運動をしに行ってこようと思います.

私は考え込み始めるとダメみたい.

・エビちゃんのポスターに誘われて,2日連続で「バジルエビフィレオセット」を食べた.
・数日前につくった たんこぶぅ のアトを押すとちょこっと痛い.
・それより,自分自身が痛い(バッカなんじゃないのだろうか…)

書き始めると止まらないので,このくらいにしておこうと思います.
(今日の日記はまた後で…書くつもり)

ひがえり…

熊本にひがえりした.
13時10分発の特急で熊本に行き,23時53分着の特急で帰ってきた.

それにしても,熊本に行きすぎじゃないのだろうか(笑)
1月6日(金),1月12日(金),1月26日(金),1月29日(月)から30日(火),3月2日(金),3月8日(木),3月18日(日),4月7日(土).14週間で8回?って2週間に1回くらい行ってる….もう,しばらくは熊本に行かないといけないみたいだな.
熊本に行くついでに故郷に行ってくればいいのだが,お家が好きな私は日帰りをしてしまう.
ちなみに,3月10日は故郷に「ひがえり」した.

行きは建設中の九州新幹線を見ながら.
・リレーつばめ13号
博多13:10→鳥栖→久留米→大牟田→熊本14:24

今日の帰りは,特急の中で爆睡….
・リレーつばめ70号
熊本22:27(乗車)→上熊本(うとうと)→玉名(寝てた)→長洲(寝てた)→荒尾(寝てた)→大牟田(目をさますがまた眠る)→瀬高(寝てた)→羽犬塚(寝てた)→久留米(ちょっと目を覚ます)→鳥栖(寝てた)→二日市(たぶん寝てた)→博多23:53(着いた瞬間に目をさます).

4月7日 22708歩

はっ!

はっ!
眠ってしまった。つづく

つづき
写真は近くの道路の植え込み.キレイだったのでパチリ.

昨日の話.一昨日に引き続きめいっていた…のだが,いつものようにフィットネスクラブに行く.どうやら,常連になって覚えられてしまったらしい….
インストラクター?の人にそそのかされて「アクアビクス」をしてみた.まあまあきつい.それよりも,自分のピチピチの水着がはずかしかった….しかも胸毛が…もじゃもじゃ.「目の保養?」ができるかなと,「ちょこっと」思ってみたが,私はド近眼.眼鏡を外しているので,ぼやっとしか見えない.アクアビクス中に隣の人を手をつなぐことがあったのだが,隣はオバちゃんらしかった.私を知っている人は想像してみましょう.競泳用のピチピチの水着で競泳用の帽子を被っている私を.きっと吹き出すことでしょう(笑).
そんなこんなで疲れて帰ってきて,昨日は何もせずに寝てしまいました.

・EASY LINE 30分
・ランニング 1.5km 11km/h 約9分
・エアロバイク 3.0km
・アクアビクス 45分

4月6日 19706歩

東公園にて

東公園にて
今日は、お散歩。キャナルシティまで歩いて、さらに博多駅まで歩いた。 つづく

つづき
ヨドバシカメラに行ったら,ニンテンドーDS(アイスブルー)を売っていた.ちょっと迷ったが買ってしまった….

仕事は半人前だし,研究しないといけないし,パソコンをいじりたいし,部屋の整理をしないといけないし,遊びに行きたいし,ビジネス本を読めと言われてるし,スポーツジムに行くことになってるし,ゼルダの伝説をもうちょっといじりたおしたいし,…,いったい何からやればいいのでしょう.そのまえに,はらへった.眠い.

今日はジムの定休日

4月5日 29032歩

追記:半人前未満だな.きっと.

はらへった

最近,よく空腹感に襲われる.ここで,食べすぎちゃあダメなんだろうなぁ.
スーパーに行ったらおそうざいが半額になっていた.

午後に自分を責めてしまった.自分のアホさに,自分のバカさに,成長しない自分にあきれてしまった.
が,夕方に運動をしたらちょっとスッキリした.おでこのたんこぶぅがちょっと痛い.
それでも,私のアホは治らない(笑).

・EASY LINE 30分
・エアロバイク 3000m
・ランニング 2000m

4月4日 16051歩

ねぼすけ病

昨日の話.22時30分に眠くなった.書類を持ってふとんの中に移動….

やっぱり眠ってしまった.

午前5時40分に目が覚めた.
やらないといけないことは山積してるのに….

いいかげんに気合いを入れねば….

減量計画:実行中
素粒子物理学:停滞中
ゼルダの伝説:クリアしてからやってない

フォントの設定

ひとりごと
VineLinux3.2CR → VineLinux 4.0 → VineLinux 4.1CRのようにアップグレードした.
いつの間にかghostscriptのフォントの設定が変更になっていた.

以下のファイルを見なおすことで何とかもとにもどったようだ.
・/usr/share/ghostscript/7.07/lib 以下のCIDFnmap

内容を確認

・/etc/vfontcap

内容を確認
r-ricoh-lx-mincho
r-ricoh-lx-gothic

・/usr/share/ghostscript/7.07/vflib/kconfig.ps

/Ryumin-Light 4300000 (r-ricoh-lx-mincho) VFlibkanji
/GothicBBB-Medium 4300200 (r-ricoh-lx-gothic) VFlibkanji
%% original
%/Ryumin-Light 4300000 (alias-mincho) VFlibkanji
%/GothicBBB-Medium 4300200 (alias-gothic) VFlibkanji

ただ,xdviのフォントの設定がわからない.evinceを使えばいいのだろうか….

筋肉痛ふたたび

筋肉痛,ふたたび….また,胸が筋肉痛になってしまった.ついでに,ふくらはぎも筋肉痛になってしまった.フィットネスクラブに通い始めて1ヶ月になるのだが,今だに筋肉痛になる.

はりきりすぎなのだろうか?
体脂肪率を測定したら,約18%だった….

それにしても…,ハラへった….夕食食べたのに,ハラへった….

今日は,フィットネスクラブには行かなかった.
用事で博多郵便局(博多駅の近く)に行った.帰りは歩いて帰った.

4月3日 19022歩

新年度

新年度の平日初日ということで,ちょこっとはりきってみた.しかし,現状はあまり変わるもんじゃあない.世の中そう甘くはない.目の前にあるのは,宿題の山.「きのこの山」ではなくて,「宿題の山」.そういえば,「たけのこの里」もおいしいなぁ.「宿題の山」はあまり食べたくないです.

とりあえず,がんばろう….ゴールは無いような気がするけど,適当に頑張ろう.(←そういう心構えが良くないのだろう…).

・EASY LINE 30分
・エアロバイク 3000m
・ランニング 1600m (2000mの予定だったが途中で緊急停止ボタンを押すハプニングを起こしたので,やめておいた)

※今日からNew万歩計
4月2日 21851歩

写真は昨日の舞鶴公園
20070401

散歩中

散歩中
散歩に行った.
(地下鉄で大濠公園まで移動)大濠公園→舞鶴公園→天神中央公園→キャナルシティ→自宅

花見をしている人がいた。桜だけでなく,チューリップも咲いていた.春だなぁと思った.

・New万歩計を購入 明日から新しい万歩計で計測です.

写真は大濠公園の周回の歩道の写真です.1周2000mだそうです.
4月1日 17845歩