投稿者: かも

うんどう

今日も運動してきた．500kcal程度．
また，片足スクワットをしてしまった．レッグカールはそうでもないが，レッグエクステンションは．まあまあきつい…．

もう，眠い…．

あれから，20日．そして，あれから11日か…．そろそろ元気にならないとな…．待っていても奇跡は起きないのだ…．もっとも，もうどうすることもできないのだが…．

チャゲアスのアルバムのつづき…
34 THE STORY of BALLAD II
35 DOUBLE
☆チャゲアスのコンサートまで，あと8日☆

6月16日 9672歩

オレって何者だ？

ふと思ってしまった．「オレって何者だ？」と…．

今日も，フィットネスクラブに行ってきた．最近，毎日行っているような…．ま，家でウジウジしているより，はるかにマシだろう．
EASY LINE（30分） と アクアビクス(45分)をしてきた．最近は，キンニクをいじめて楽しんでいるような…．でも，「オナカ」は「モナカ」にはならないと思う．

帰宅してネットをうろうろしていたら，「天空の城 ラピュタ」が放送されてることを知る．慌ててテレビを見た．

チャゲアスのアルバムのつづき…
29 Unplugged LIve
30 NO DOUBT
31 VERY BEST (今，聴いてます)

6月15日 24204歩

元気が出ない？

何だかよくわかんないんだが，元気が出ない．いったいこれは何なんだ．何なんだ，いったい．
やるべきことは山積しているのに，ぜんぜん，はかどらない．うーん．どうしたもんか…．

今日は，フィットネスクラブは定休日．博多駅周辺をウロウロしてきました．

チャゲアスのアルバムのつづき…
26 Code Name 1 Brother Sun
27 Code Name 2 Sister Moon
28 one voice

6月14日 23248歩

梅雨入り2007

九州北部が梅雨入りしたらしい．昼から雨がシトシト降っている．
このタイトルで，同様の日記を書いてるハズだ，と思いつつ「梅雨入り 素粒子屋」で検索すると，見事自分のページがヒットしてしまった(笑)．
梅雨入り2006
2006年の梅雨入りは6月8日だったらしいです．しかも，その日の日記を読んでびっくり．何とチャゲアスのアルバムを始めから順に聴いてるじゃぁありませんか！(笑)

昨日はバテて，24時までボーっとしてしまったので，今日の運動はほどほどにしておいた．汗はしっかりかいてきた．

チャゲアスのアルバムのつづき…
21 TREE
22 SUPER BEST II
23 GUYS
24 RED HILL
25 Ying and Yang (現在，聴いてます)

梅雨に入ったが，私自身も梅雨に入ってしまったようだ．
仕方がないので，書類を書きつつ，筋肉とハートをいじめてあげようと思います．

強度を落としたつもりだったが，今日の運動もきつかった．また，片足スクワットをやってしまった．

6月13日 19650歩

マイナス4.6kg

体重を測ってみた．2月25日と比べて，4.6kg減っていた☆
ということで，今日もフィットネスクラブに行ってきた．5日連続．
EASY LINE を，「また」，フルパワーでやってしまった．しかも，2回．合計412kcal．片足スクワットもやってしまった．最後は，足が上らなかった．汗が目に入って，目がしみた．
最近，自分のキンニクを見るとドキドキするんだけど，これってヤバイかなぁ(笑)．といいつつ，今日もキンニクをいじめてあげました．ついでに，自分を追い込んでみたら…，頭がボーッとしました．生あくびが出たんだけど…，これって，「脳貧血？」ですか(笑)．
水分補給…，水分補給…，って体重増やしてるじゃぁないですか！

めざせ！標準体重．

ムキムキマッチョになったらどうしよう・・・．ありえないが…．
6月12日 22843歩

暴走ぎみ

[朝] 出勤前に英作文．いい加減な英文をさらさらと…．TeXとにらめっこ．
[昼間] 作業でクタクタ
[夕方] クタクタついでにフィットネスクラブでひとあばれ．EASY LINEフルパワー（最後，バテた…），1500mを約8分で走る．
[夕食] 腹がへったので，からあげ定食を食べる．
ねむくなる(笑)

チャゲアスのアルバム”TREE”を聴きながらノリノリのかもでした．でも，ちょっとさみしい．

チャゲアスのアルバムのつづき…
17 ENERGY
18 PRIDE
19 THE STORY of BALLAD
20 SEE YA

6月11日 21429歩

気まぐれで，久しぶりに「ニュースーパーマリオ」をやったら，クリアしてしまった．

博多駅9番ホーム

今日の一日
10:30 フィットネスクラブに行く．メニューよりも強度を１つ上げてトレーニングした．600kcalくらいかなぁ．
13:30 帰宅．昨日出してクリーニングの衣類を取りに行く．帰りがけに，すし弁当500円を買って帰る．
15:00 思い出してつらくなる．ふとんに直行．睡眠．
17:00 目をさます．今日は何となく涼しい．
17:30 天神方面へおでかけ．中洲川端駅までは地下鉄．あとは歩く．天神→キャナルシティ→博多駅
19:00 ヨドバシカメラをウロウロ．ケータイを買い換えたい衝動に駆られる．4階は夕食を食べる．ぱーっと御馳走を食べたいのだが，今はそんな気分になれない．
19:40 博多駅．1，2番ホーム（在来線．博多口側のホーム）の南側が新しくなっていた．9番ホーム(在来線．新幹線に一番近いホーム)に行こうとしたら，立入禁止になっていた．九州新幹線のホームの工事が始まるのだろうか…．
20:00 帰宅．ちょっとお腹が痛い．頭も痛い．ついでに，頭も悪い．

チャゲアスのアルバムのつづき…
15 Mr. ASIA
16 RHAPSODY

6月10日 14381歩