昼寝のち運動，その後食べすぎ

朝パソコンいじり
昼ひるね

16:00 体力測定平均範囲内のちょっと上だった
16:30 EASY LINE(387)
※運動メニューをこなす
18:30 EASY LINE(388)

回転寿司を食べに行った．
・18皿+あおさ汁1杯
食べすぎた…．運動で減らした体重が元にもどってしまった…．