暑くて作業が全然はかどらない．追いつめられているのに，危機感が感じられない！もう8月も22日になるのに．ダメだこりゃ→おれ．
朝 おでかけ
昼 ジム
夜 テレビ
自転車に油をさしたら，動きがマシになった．
ちょっと筋肉痛がヤバァイかも？？
15:00 EASY LINE(342)
15:40 さよならプヨプヨボディ
16:20 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(343)
8月22日 9688歩
暑くて作業が全然はかどらない．追いつめられているのに，危機感が感じられない！もう8月も22日になるのに．ダメだこりゃ→おれ．
朝 おでかけ
昼 ジム
夜 テレビ
自転車に油をさしたら，動きがマシになった．
ちょっと筋肉痛がヤバァイかも？？
15:00 EASY LINE(342)
15:40 さよならプヨプヨボディ
16:20 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(343)
8月22日 9688歩