YK-KAMO.LOG

16時ごろショッピングモールに行った．
行く時も帰る時も混んでた．

行く時間を工夫したほうがいいのだか，
一人じゃないので，どうしようもない．

朝一で行くと，スイスイなんだろうなぁ．

屋上駐車場は寒かった．
12月10日 5329歩

だらけた土曜日．
15時くらいまで，外出してウロウロしてたから，バテたかなぁ．

13:00 サミットトレーナー

右の人差指が荒れて，キーボードを叩くたびに痛い．
スマホを入力する時も痛い．

寒い…．
12月9日 5846歩

昼から寒かった．
寒くて気持ち悪くなった．
ジムに行ったら，ちょっと復活した．

ジムでストレッチしてたら，太ももの裏側がつった．

指先が荒れて，キーボードを打つ時にちょっと痛い．

19:45 ストレッチ
20:00 サミットトレーナー

12月8日 15999歩

夕方から雨．

忙しくて，やることだらけでイライラ中．

12月7日 17028歩

今日も寒かった．

ジムでがんばりすぎて，バテた．

19:40 サミットトレーナー
20:00 EASY LINE(160)

12月6日 15745歩

福岡で初雪．
一日寒かった．

20:00 EASY LINE
20:30 サミットトレーナー

12月5日 14649歩

自宅のパソコンをアップデートしたら，ソフトの動作がおかしくなった．
ジムから帰ってきてから設定中．

日本語を入力できなくなった．とりあえず入力できる用になった．
Bluetoothスピーカーから，音が出なくなった．原因を考え中．

19:50 サミットトレーナー
20:00 EASY LINE(158)

12月4日 14070歩

法事に行って，17時すぎに帰宅．
それから21時くらいまで寝てた．

23時ごろラーメンを食べた．

飲み過ぎかなぁ．

12月3日 920歩

朝，車の点検に行った．
午後はジムに行って，
夕方は，自宅で作業．

14:00 サミットトレーナー

寒い．
12月2日 5207歩

朝10時にミサイル対応訓練として緊急速報メールが届いた．
その5分後に，また緊急速報メール(訓練)が届いた．

メールが届くのは知っていたけど，ちょっとビビった．
訓練で地下鉄も止めたらしい．

なぜか忙しかった，12月1日．

20:50 サミットトレーナー

まだ，筋肉痛．
12月1日 16804歩