YK-KAMO.LOG

口の中に血豆ができていた．
さっき確認したら，つぶれて，口内炎みたいになっていた．

疲れかなぁ．

20:30 サミットトレーナー

10月5日 21631歩

火曜日の筋トレの筋肉痛が，
次の日(水曜日)の夕方頃やってきて，
2日経った，今日(木曜日)になっても治らない．

トシかなぁ．

ちょっと風が吹いてきた．
台風25号？

10月4日 12972歩

昼すぎから，足が筋肉痛．

台風25号接近中．
土曜日あたりに九州に来そうだな．

ジムに行っているときに，自宅に蛾が入りこんだみたいで，騒動だったらしい．

20:35 サミットトレーナー

10月3日 10786歩

筋トレしたら，足がフラフラ．
階段をフラフラしながら下りる．

20:00 パーソナルトレーニング
20:40 サミットトレーナー

10月2日 14141歩

朝夕は，寒くなってきた．
まだ，半袖生活だけど…．

20:05 サミットトレーナー

妻も私もゲーム(switch)をしている．
なかなか順番が回ってこない．
仕方が無いから，勉強しようかなぁ(笑)
10月1日 12712歩

台風24号のため，強風＆雨．
外出しようと準備したが，妻に止められた．
(車に乗って事故を起こす訳にはいかないからなぁ．)

18時台のBSの「西郷どん」を観たが，20時の「西郷どん」は台風報道で中止になってしまった．

9月30日 0歩(外出してない)

朝 ねぼう
朝 作業する
昼 自宅のUPSの設定をする
昼 車でおつかい
昼 ジムに行く

16:25 サミットトレーナー

風がちょっと強い．そして，ちょっと寒い．
9月29日 9251歩

昼から風が，ちょっと強い．
夜から雨．

20:05 サミットトレーナー
20:30 筋トレ

9月28日 14417歩

木曜日を水曜日と勘違い．

夏の暑さがウソみたいに，涼しい．
涼しいというよりも，ちょっと寒い．

9月27日 14656歩

ウロウロしてたら，バテた．

20:25 筋トレ
20:40 サミットトレーナー

9月26日 19398歩