YK-KAMO.LOG

夕方，バテて，いねむりしてた．

背中痛はだいぶマシになった．

20:50 サミットトレーナー

10月24日 16297歩

背中が痛い．
喉が痛い．
首が痛い．

トシかなぁ．

今日も筋トレをサボった．

20:55 サミットトレーナー

10月23日 16835歩

一日，忙しかった．
帰宅が遅れた．

喉がちょっと痛い．

今日から，長袖出勤．

20:55 サミットトレーナー

10月22日 12723歩

どこで疲れたのか，
この週末，
ほとんど，
自宅で休んでいた．

今日もジムに行かず．
10月21日 1489歩

一日，寝てた．
疲れ？

10月20日 583歩

寒くなってきたのに，今だに半袖(笑)

スマホのストラップが切れた．

博多駅にJRで行こうとしたら，事故のためダイヤが乱れていた．
ニュースで知ったけど，新幹線のダイヤも乱れていたようだ．

電験3種の試験結果がわかった．
理論，電力，機械，法規のうち，機械のみ合格．
電力と法規はあと1問正解だったら…．

また来年(苦笑)．

19:45 サミットトレーナー

10月19日 17033歩

一昨日の筋トレの筋肉痛が，今日になってひどくなってきた．
上半身，筋肉痛．

10月18日 9204歩

夕方イライラ．
そして，筋肉痛．

20:00 サミットトレーナー

車のフロントガラスに，鳥のフン．
10月17日 10535歩

一日，眠かった．

筋トレしたら，フラフラになった．

20:00 パーソナルトレーニング
20:30 サミットトレーナー

10月16日 13450歩

バタバタしているうちに，一日が終わってしまった．
バタバタしているうちに，10月も半分が終わってしまった．

20:25 サミットトレーナー

10月15日 14475歩