3月13日

20:30-27:40 子どものところに行く

23時 ミルクを飲んだ後，寝る
27時半 ミルクを飲んだ後，眠りそうな雰囲気．私は帰宅

昨日は，子どもが昼間眠らず大変だったらしい．昼間寝ないのは，あたりまえじゃないか！と思ったが，やりたいことができず大変らしい．

朝4時に帰ってきて，お風呂入って，カレー食べたら6時になっていた．眠くなり，ちょっと布団に横になったら3時間半寝ていた．

ジムは16日(月)に一部再開するらしい．

3月13日 11420歩

3月9日

朝 1ヶ月検診に妻と子どもを連れていった．
午後 仕事に行く

一日，眠かった．子どものところに行ってから一眠りしようと思っていたら，いつもは寝てる時間に子どもは起きていてモゾモゾしている．しばらく放っておいたが，だっこして欲しいのは泣き出す．
結局，いつもの25時くらいまで，親子3人で騒動してた．

朝4時頃に起きて家に帰る予定だったが，5時まで寝てしまい，起こされた．

20:30-29:10 子どものところに行く

ジム休館中
3月9日 12464歩

3月8日

ちょっとのつもりで自宅のふとんに横になっていたら，2時間寝てしまう．

子どものところに行くのが遅くなって反省．

12:00-30:10 子どものところに行く

ミルクを作るのがヘタクソ．何度も失敗する．
ちょっと考えればわかるやろ，このダメ父．

3月8日 1202歩

3月7日

朝 作業
昼 ひるね

20:00-30:10 子どものところに行く

いつものように22時から25時まで，子どもが寝つかない．
私は睡魔に勝てず，妻に押し付け．
睡眠管理がなっとらん！

3月7日 4434歩

3月6日

20時 でかける
22時半 子どもが泣きやまず，妻は他の用事で忙しそうにしてて，ついには子どもを二人の時にキレた．子どもの前で自分の頭を数十回殴ってやった．暴力父．

授乳，ミルクの後，毎日のルーチンで，子どもは眠らず．
ふとんに寝かせる→泣く
だっこして座る→しばらくすると泣く
だっとして歩き回る→ちょっとマシ
30分くらいは，ごまかせたが，力尽き，あとを妻に押しつける．
これでは妻が眠れない．

25時 授乳，ミルクの後，寝そうだったので，ふとんに寝かせて，自分も寝る

28時半 授乳，ミルクの後，あとを妻に押しつけて，帰宅

全く，ダメな父だ．

だっこすると，自分に向かって口をパクパクさせる子ども．
お腹が空いてるんだろうなぁと思いつつ，自分には解決できない．

ジムは臨時休業中(15日まで)
3月6日 11186歩

3月5日

夕方，ジムの玄関に行ってみたが，本当に閉館になっていた．

夜は寒かった．

20時 でかける
いつもは子どもは寝ているが，起きていた．かわいいなと見ていたが，眠る気配なし．そのうち，お腹が空いたのか泣きだすので，妻が来るまでだっこしてごまかす．
22時 授乳・ミルク
ミルク後だっこしていたら，寝ない．だっこしたりしてもダメ．妻が授乳するということで，自分は仮眠．
24時半？ 授乳・ミルク
ミルク後，ようやく寝る気配．それを見届けようとしながら，自分も寝てしまう．
28時 授乳・ミルク
ミルク後，自分は帰宅．

帰ろうとしたら，車のフロントガラスに霜．車の温度計は3℃．
フロントガラスをエアコンで温めたら，霜が取れた．

お馬さんの歌で寝てたのに，昨夜は効かなかった．

3月5日 18540歩

3月4日

仕事の課題が一つ片づいた．

ジムはしばらく控えようと思っていたが，6日から15日まで休館になってしまった．

20:00 でかける
23時ごろ ミルク後眠らず．30分弱だっこしていたが，体力切れ．
25時ごろ ミルク後様子を見つつ眠ってしまう．
28時ごろ 目を覚ます．子どもはまだ寝ていた．
28:30 帰宅

ふとんに横になると，起きそうにないので，そのまま起きている．

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妻はミルクの前は必ず授乳してるし，寝ない時は授乳していたりする．
しかも．一日中，子どもの世話．

手をバタバタさせる→ちょっと発声→放っておくと泣き出す→だっこすると落ちつく→落ちついた頃に寝かしてみる→（最初に戻る）→ 口をパクパクやり始めたら妻出動．

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3月4日 15809歩