月: 2019年4月

あっという間に，一日が終っていた．
夜，雨が降る．

19:25 サミットトレーナー

4月9日 15430歩

朝からうなされた．

19:05 サミットトレーナー

4月8日 13171歩

朝 作業
昼 ひるね
夕 イオンモール福津

4月7日 8674歩

朝寝坊してしまい，予定が2時間ずつズレた．

16:05 サミットトレーナー10分

4月6日 5021歩

サラダたまねぎを夕食に2玉食べた．
ちょっと無謀だった(笑)

19:25 サミットトレーナー

4月5日 15491歩

まだ，寒い．
桜が咲いてるのに，まだ寒い．

4月4日 12631歩

3月ほどではないが，今日もバタバタ．
あっという間に1日が終ってしまった．

背中と足が筋肉痛．

20:25 サミットトレーナー10分

4月3日 14391歩

4月だというのに寒い．
暖房我慢してたら，寒くてたまらん．

19:35 サミットトレーナー
20:00 パーソナルトレーニング

4月2日 10767歩

新元号は，「令和」だそうだ．

令和元年5月1日
明治 大正 昭和 平成 令和

19:05 サミットトレーナ
運動中にちょっとクラクラした．疲れ？

4月1日 12198歩

朝 作業
昼 ひるね

3月31日 2146歩