月: 2019年4月

耳の異常再発？

夜に出掛けたら，家にスマホを忘れていた．

今日は早く寝らんといかんな…．

4月18日 15628歩

やっぱり，筋肉痛になった．

疲れると耳の具合が悪くなり，
疲れると歯茎の具合も悪くなるようだ．

20:20 サミットトレーナー

4月17日 16228歩

筋トレしたらバテた．
明日は筋肉痛だろうな…．

20:00 パーソナルトレーニング
20:35 サミットトレーナー10分

4月16日 11102歩

バタバタしているうちに，桜が咲き，
バタバタしているうちに，桜は散っていた．

19:50 サミットトレーナー

4月15日 11413歩

朝 テレビ→ジム
昼 ひるね4時間

結局，何もしとらん！

12:05 サミットトレーナー

4月14日 1834歩

2019.4.13 ラーメン@名島亭

やる気がない．
やらないといけないことばっかりなんだけど…．

13:15 サミットトレーナー10分

博多駅周辺をウロウロ

昼寝 3時間

名島亭でラーメンを食べる．

4月13日 7588歩

19:15 サミットトレーナー

4月12日 14069歩

23:32追記
JR博多シティの矢場とんが閉店になっていた．
2019年の1月7日に閉店したらしい．
最後に「わらじとんかつ」食べたかった…．

バテてきた．
曜日がわからなくなってきた．

4月11日 11308歩

夕食を食べすぎた…．

19:20 サミットトレーナー

4月10日 10971歩