月: 2018年12月

朝 作業
昼 ひるね→ジム→博多駅
夜 ゆっくりする

一日，寒かった．車の温度6℃．

16:15 サミットトレーナー

12月8日 6869歩

急に寒くなった．

車の温度計，6℃

20:00 サミットトレーナー

12月7日 20734歩

昨日の火事のニュースのせいなのか，大学時代の夢を見た．

疲れで歯茎が腫れている．

12月6日 11905歩

軽く筋肉痛．昨日の自重筋トレのせいかな？

母校の理学部で火事があったらしい．
たまたまWebで見た出身大学のサイトでニュースを知った．

卒業してから改修工事があったから，
私がいたころのものは，ほとんど無いんだけど…．

ふと，母校の事を思い出してしまった．

12月5日 14729歩

バタバタしているうちに，一日が過ぎてゆく．

20:10 自重筋トレ
20:30 サミットトレーナー

12月4日 11628歩

雨の中，自転車で出勤してしまった．
ちょっと無謀だった．

20:15 サミットトレーナー

12月3日 13351歩

朝 ジムに行く
昼 福岡国際マラソンを見る→ひるね

自宅で休養

11:15 サミットトレーナー

12月2日 2270歩

朝から，あちこちで用事を済ませていた．
夕方になってバテてしまい，机の上で寝ていた．

朝 車の点検
12:15 サミットトレーナー
午後 博多駅周辺に行く

12月1日 8784歩