朝 ゼルダの伝説 4時間
昼 ジム→自宅で資料整理
夜 ゼルダの伝説 3時間
13:30 EASY LINE(55)
14:00 サミットトレーナー
4月8日 1772歩
朝 ゼルダの伝説 4時間
昼 ジム→自宅で資料整理
夜 ゼルダの伝説 3時間
13:30 EASY LINE(55)
14:00 サミットトレーナー
4月8日 1772歩
一日眠かった.
ゲームでよふかししてるからかなぁ.
19:30 EASY LINE(54)
20:00 サミットトレーナー
20:10 みんなで腹筋
朝,寝坊して,ちょっと焦った.
4月7日 13773歩
桜がほぼ満開になった.
今日は,一日,小雨だった.
妻と私でゲームのやり方が違う.
私は,ストーリーを先に進めようとしがちだが,
妻は,じっくりやりがちかなぁ.
今日は,ジム休みだから,夜ゼルダしよう!
4月6日 11961歩
桜満開までもうちょっと.
昨日の筋トレのせいなのか,筋肉痛.
妻が「ゼルダの伝説」を始めてしまった.
20:00 EASY LINE(53)
20:30 サミットトレーナー
4月5日 11923歩
何だか気合いの抜けたような一日だった.
筋トレで,40kg弱のバーベルを上げた.
途中から上げきれなかった.
明日は筋肉痛かなぁ.
19:50 サミットトレーナー
20:00 パーソナルトレーニング
4月4日 12404歩
新年度っていう雰囲気ですね.
歯科に行った.
昨日取れた歯の詰め物を取り付け直した.
荷物が届いたので,ジムでの運動は中止.
Nintendo SWITCH を手に入れた.
ゼルダの伝説を始めた.
4月3日 12693歩
朝 テレビ&録画していたテレビ番組をみる
昼 掃除中に窓を開けてたら寒かったので,毛布を出して和室でひるね
昼 車で図書館&買い物
ジムでの運動はお休み
桜が少し咲いている.
夕方,あられが降った.
4月2日 2905歩
朝,ごはんを食べていたら,歯の詰め物が取れた.
食いしばりすぎたかなぁ….
近いうちに歯科に行かないといけなくなった.
(23:47追記)
歯を掃除してたら,もう一箇所歯の詰め物が取れた.
これで2箇所目
朝,とこやに行った.
昼,車ででかける.ジムに行く.
夕,またでかける.
ちょっと,バテた.
13:00 サミットトレーナー
13:30 EASY LINE(52)
4月1日 7472歩