月: 2016年9月

何かいろいろあった，9月だった．

病院，広島旅行，放生会，急性咽頭炎

今日も断続的に雨だった．

20:10 サミットトレーナー

あと6日
9月30日 18232歩

今日も雨だった．

病院に行って，今月4回目の採血．

あと7日
9月29日 17889歩

夕方，帰宅後，力尽きるように昼寝した．

念のため，ジムは休んだ．

一日，雨だった．

あと8日
9月28日 4851(歩数計，不携帯)

だいぶ復活した．

夜，激しい雨が降った．

19:45 サミットトレーナー5分
20:00 パーソナルトレーニング

あと9日
9月27日 15985歩

数日体調を崩しておりましたが，
今日の昼ごろから，調子が良くなってきました．

休みが続いて調子が狂ったかな？

明日は筋トレの日だったりする．

19:20 サミットトレーナー
20:00 EASY LINE(90)

9月26日 14045歩

熱は下がったが，まだフラフラする．
ひるね，3時間．

今日もジムでの運動はお休み．

9月25日 4460歩

昨夜，38℃台の熱が出たので，念のため病院に行ってきた．
血液検査もした．血液検査は，今月3回目．

急性咽頭炎らしい．
水曜日に喉が痛かったのはこのせいみたい．

8:32 37.5℃
10:00頃 36.5℃
12:38 37.4℃

6時間くらい寝る

20:40 35.3℃

9月24日 2448歩

風邪が治らないので，昨夜早めに寝てみた．
寝ていると，寒気がする．そして，眠れない．

夜中の1時に起きて，体温を測ってみた．
それから何度か体温を測ってみた．

1:00 38.5℃
3:20 37.9℃
4:30 37.8℃

だいぶ楽になったけど，フラフラする．

私のような暴力男は消えてしまえ．

風邪が治らん．
鼻グズグズ．

2日連続で暴れてしまった．
9月23日 12612歩

熱はないけど，風邪気味．
ちょっと動くとフラフラする．

混雑した駐車場で，離合に手まどりバックしようとした．
後ろの車にぶつかりそうになり，クラクションを鳴らされた．
自分を責めて，小暴れした．

ひるね2時間．

結局，自宅での作業は，はかどらず．
まったく，ダメ人だ！

祝日の木曜日はジムが定休日で，やることがなかったりする．

9月22日 6292歩