月: 2015年9月

だらーん．

19:45 シンクロエキサイト
20:00 EASY LINE(131)
20:30 みんなで腹筋

9月30日 10063歩

どよーん．

20:00 Cardio Wave
20:30 EASY LINE(130)

ジムに行ったけど，やる気になれず…．
9月29日 10882歩

一日，歩きまわったら疲れた．

19:40 シンクロエキサイト
20:00 パーソナルトレーニング
20:30 EASY LINE(129)

63.4kg (15.7%)
9月28日 18636歩

今日は妻は仕事に行って，私はおるすばん．
でも，じっとしていられなくて，博多駅へ出掛けた．

今のところに引っこして，結婚してから，
博多駅やキャナルシティに行く機会はめっきり減った．
博多駅の隣に，いつの間にかビルが建っていた．

KITTE博多で来年オープンするらしい．

キャナルシティにも行ってみた．
近くでは地下鉄七隈線の工事中．

16:45 Cardio Wave

9月27日 13386歩

普通の土曜日．
近所の幼稚園の運動会．

13:10 Cardio Wave
13:30 EASY LINE(128)

最近，運動の量が減ってしまった．
9月26日 5973歩

作業してて疲れた…．

明日から，また休み．

散髪したらスッキリした．
9月25日 14886歩

連休明けの仕事はちょっとキツい…．

9月24日 10683歩