月: 2015年3月

半日作業して，つかれた．
夕方は，大阪行きの準備．

結婚式の時の写真を受け取りに行ってきた．
画像データーをもらったのだが，枚数が多くてビックリ．

数日，車に乗れなくて淋しいので，
駐車場の車の運転席に座りに行ってきた．
3月6日 14431歩

特に何もなし．

つくづく自分はアホだと思う．
思慮が無い．無さすぎる．

3月5日 13349歩

普通の一日．

いろいろはかどった．

20:00 EASY LINE(40)
20:30 Cardio Wave 10km/10分
20:45 みんなで腹筋

3月4日 13939歩

故郷から荷物が届いた．

3月3日 12864歩

何だか気が抜けたような一日．

19:40 Cardio Wave
20:30 EASY LINE(39)

１人で腹筋してたら，お腹がつりかけた…．
3月2日 10669歩

朝からイライラ病．
昨日，一昨日と飲みすぎた私がいけないのだが…．

飲みすぎて，昨日の夕食を抜いたら体重が減っていた．体脂肪率は上がっていた．
64.2kg (19.1%)

16:30 Cardio Wave
3月1日 4428歩