12月10日

ちょっと疲れぎみ??

最近,まわりから,「痩せましたか?」と聞かれるんだが,
全然そういうことは無い.

髪型変わったからかなぁ.

むしろ,暴飲暴食をやめないといけないのに….

19:00 EASY LINE(336)
19:30 Cardio Wave
20:00 EASY LINE(337)
20:30 みんなで腹筋(145)

12月10日 14113歩

12月9日

天神に行ってきた.

暖房の適温って何度なんだろう.
小さい頃は18℃って言われてたけど….

車のエアコンは18℃は設定できずに,22℃にしている.

室内のエアコンを18℃にしている私は,やっぱり,「ケチ」なんだろうか?

運動はお休み.
12月9日 16121歩