ちょっと疲れぎみ??
最近,まわりから,「痩せましたか?」と聞かれるんだが,
全然そういうことは無い.
髪型変わったからかなぁ.
むしろ,暴飲暴食をやめないといけないのに….
19:00 EASY LINE(336)
19:30 Cardio Wave
20:00 EASY LINE(337)
20:30 みんなで腹筋(145)
12月10日 14113歩
ちょっと疲れぎみ??
最近,まわりから,「痩せましたか?」と聞かれるんだが,
全然そういうことは無い.
髪型変わったからかなぁ.
むしろ,暴飲暴食をやめないといけないのに….
19:00 EASY LINE(336)
19:30 Cardio Wave
20:00 EASY LINE(337)
20:30 みんなで腹筋(145)
12月10日 14113歩
天神に行ってきた.
暖房の適温って何度なんだろう.
小さい頃は18℃って言われてたけど….
車のエアコンは18℃は設定できずに,22℃にしている.
室内のエアコンを18℃にしている私は,やっぱり,「ケチ」なんだろうか?
運動はお休み.
12月9日 16121歩