月: 2014年12月

何だかバタバタしているうちに今年が終わってしまう．

ま，今年は変化の一年だった…，としか言いようがない．

明日，車で帰省します．
福岡へ帰ってくる時の天気・路面状況が心配．

12月30日 13765歩

まず，12月の運動．
・EASY LINE 30回
・みんなで腹筋 8回

1年間の運動
・EASY LINE 357回
・みんなで腹筋 150回

体重，変化なし．

レッスン数が減ったから，もう回数を稼ぐのは無理っぽい．
来年，ジムに行けるかも怪しい．

自転車で行くはずが，軽い雨だったので，歩いてでかけた．
雨は，すぐに止んで，あとに残ったのは，大きな傘．

貝塚と吉塚の間を歩いて往復．
つかれた．

16:00 EASY LINE(357)
16:30 Cardio Wave

こまごまとした雑用がありすぎて，
やらないといけないことがはかどらない．

12月29日 20529歩

駐車場で車のチェーン取付練習をしていた．
2時間半で，5回くらい取り付け取り外しをしていた．
変な人に見られたかなぁ．

11:00 車のチェーン取付練習

16:15 EASY LINE(356)
16:55 Cardio Wave

17:30 給油
18:00 ゆめタウンで買い物

一昨日の筋トレの筋肉痛が継続中．
12月28日 5594歩

ウロウロの一日

10:30 とこやに行く

13:30 EASY LINE(355)
14:00 体幹EX

15:30 車のチェーンを買いに行く

18:00 博多駅周辺をウロウロ
昔のネガのデーター化を頼んでいて，それを受け取りに行った．

ステーキ屋でビールを飲んでしまい，
キャナルシティまで歩き，バーで酒を飲み，
ラーメン食べて帰ってきた．

何しに行ったんだ？(笑)
バカなことができるのも今のうち？

12月27日 18957歩