月: 2012年9月

計算やりっぱなしで寝ていた．そして，計算を開始させて，二度寝…．

仕事，運動，計算の繰り返し，さすがに3日目はバテている…．

18:30 キネシス(87)
19:00 EASY LINE(470)
20:00 EASY LINE(471)
20:30 みんなで腹筋(111)
21:00 EASY LINE(472)

9月5日 15962歩

涼しくなったけど，ちょっと蒸し暑い．

18:30 EASY LINE(467)
19:00 キネシス(86)
19:30 EASY LINE(468)
20:00 みんなで腹筋(111)
20:30 EASY LINE(459)

9月4日 11749歩

9/3
23:00 学会に向けた資料の準備
25:30 寝る

9/4
6:00 目が覚める
6:30 パソコンに計算させながら朝食他
8:00 出勤(予定)

何だか蒸し暑い日だった．
まだ，月曜日なのに，なんか疲れた．

18:30 EASY LINE(464)
19:00 みんなで腹筋(110)
19:30 EASY LINE(465)
20:00 パーソナルトレーニング
20:40 ボディメンテナンス
21:00 EASY LINE(466)

9月3日 12576歩

今週の運動
・EASY LINE 16回 (448–463)
・みんなで腹筋 4回 (106–109)
・キネシス 4回 (82–85)
・その他 いろいろ

・1週間の歩数 88205歩

体重 特に変化なし

夕方くらいから鼻がムズムズする．そして，生暖かい．風邪？
疲れてるのかなぁ．

10:00 キャナルシティまで歩く．散歩中に考えゴト．

15:00 EASY LINE(462)
15:40 さよならプヨプヨボディ
16:20 ポールストレッチ 後半寝ていた…
17:00 EASY LINE(463)

9月2日 15553歩

9/2 7:44 のつぶやき
仕事中の夢でうなされた．二度寝して，さらにうなされた．

ちょっとがんばりすぎたみたい．ちょっと疲れぎみ…．

7:00 掃除
8:30 作業
昼 運動に行く

13:30 EASY LINE(459)
14:00 みんなで腹筋(109)

15:00 自宅でカレーを作る

16:30 EASY LINE(460)
17:00–18:15 トレーニング
18:30 EASY LINE(461)
19:00 キネシス(85)

20:00 東区の花火を自宅から(ちょっと)見る

21:00 テレビ(踊る大捜査線)を観る

9月1日 11868歩