月: 2010年7月

昨日はクーラーつけてがんばってみたんだが，どうしても30℃以下にさがらない…．暑さに疲れて寝てしまう…．
今日は，窓全開にしてみました．そしたら，クーラつけてないのに，31.7℃(帰宅直後は34℃台)．ことしは窓全開＆扇風機で乗り切るしかなさそうだ…．暑い時はどっかに避難するか…．職場で仕事とか，ジムで運動とか…．

ただ，パソコンのファンの回転数が上って苦しそうなんだな…．パソコンも止めるか…．うぅっ…，仕事(計算)ができん．

7月21日 15526歩
18:30 キネシス
19:00 EASY LINE(292)
19:30 骨盤体操

自宅に帰ったら，室温が35.8℃．私の体温と同じくらい…．

あつい…．

18:30 EASY LINE(290)
19:30 EASY LINE(291)
20:30 EASY LINE(292)

ついでに体温も測ってみた…．36.6℃．

7月20日 15250歩

7月18日 9297歩
移動日．24時半に帰宅．
帰ってきた時の感想．「暑い…」．自宅室温34℃．

7月19日 7813歩
朝，おでかけ．昼，撮りためたビデオを見ながらいねむり．
16:00 EASY LINE(289)

暑くてやる気になれない…．夜はダラダラとテレビやビデオを見てました．

明日，8時30分の新幹線に乗らないといけないのに，まだ荷造りが終ってません．
明日締切の学会予稿を，まだ送ってません．
どっちも，95%程度は終ってはいるんですが…．

・出発前日になって，トラブル(明日，休むのに…)．予定してなかった作業をして，汗だらけになった．
・着替えが無い事に気づいてユニクロに買いに行く．
・地下鉄→天神(ミーナ天神→パルコ)→地下鉄→博多(デイトス)
・博多駅をうろうろ．
・トンカツ屋でゴハンとキャベツのおかわりをして，食べすぎる

ようやく，毎日の日課が終った…．明日の準備するか…．

久しぶりの3万歩超え．
7月15日 30697歩

寝てる間に大雨が降ったらしい．起きたら，FMから流れてくる情報や外の様子が何かいつもと違う．外ではサイレンが鳴ってました．駅に行ったら電車は止まってるみたいで，タクシー乗り場に列ができてました．帰宅して被害の状況をテレビで見てビックリしました．

雨降ったところに住んでる知人の状況がちょっと気になります…．

そろそろ，梅雨の最後かな…．そしたら，暑い夏かな…．

18:30 キネシス サーキットトレーニング
19:00 EASY LINE(289)
キネシスで完全にバテました…．

明日，出勤したら4連休(1日有休取った)．
7/16 名古屋・岐阜県に移動
7/17 GSA(スーパーカミオカンデとカムランド見学)
7/18 福岡に帰る
7/19 運動に行く(つもり)

7月14日 21728

朝起きたら，湿度89%だった．たまらず，エアコンのドライ運転をONにしてしまった．

昼は雨が降ったり止んだり．

このジメジメはいつまで続くのやら…．そして，学会の予稿はいつ作り始めるんだろう…．締切は金曜だけど，金曜から旅行なんだな…．ということは…，木曜までに完成させないといけないではないか！！！

18:30 EASY LINE(285)
19:00 キネシス
19:30 EASY LINE(286) 外はすごい雨
20:30 EASY LINE(287)

現在 湿度81%(エアコン運転中)
7月13日 17710歩

銀行通帳の記入欄が一杯になったので，銀行に行ってきた．通帳を通帳繰越機に入れると機械が繰越してくれる．(ただ，通帳繰越機は平日昼しか使えない)．通帳繰越にかかった時間は約2分だった．

今日は雨だった．一日雨だった．降ったり止んだり．

18:30 EASY LINE(284)
19:00 みんなで腹筋

さっさと日記を書いて勉強しなくちゃ…．(8時から10時まで何してたんだか…)
今のBGM:「12」ASKA

7月12日 23932歩