気分転換☆

インフルエンザ騒ぎが気になっていましたが,コンサートに行ってきました.

ASKA CONCERT TOUR 2009 WALK@福岡サンパレスホテル&ホール

ま,福岡では,まだ新型インフルエンザは出てないわけだし….

コンサートの途中で,インフルエンザの事も,現実の事も忘れている自分がいました.
やっぱり,ライブはいいっすね….また,明日からがんばろうと思います…って,明日は金曜だった.

今日はバタバタしていたわりに,仕事ははかどらず….
5月21日の歩数は,何と 30077歩.
(サンパレスから歩いて返ってきた.)

昨日CHAGEのコンサートのDVDを買ってきたんだが,観るヒマがない….
DVD 『CHAGE CONCERT TOUR 2008 アイシテル』

やっぱり喉がいたい

やっぱり喉が痛い.
頭も痛い.

…頭も悪い(爆)

今日もジムはお休み.これで3連休確定.
そろそろうわさになってるかなぁ….いつもの人がいないって….

金曜日にはジム行きます.インフルエンザじゃなかったら….

明日は人混み.コンサート.
5月20日 25200歩

よるね

昨日の夕方.風邪ぎみのため,ジムを休んだ.
夕食食べたら6時50分.今ごろEASY LINEしてるんだろうなぁと思いながら,寝てみることにした(よるね).

7時のニュースを見ながら,横になってたら,

9時のニュースの終わりかけ(10時前)だった.

つまり,3時間くらい寝ていた.我ながらすごい睡眠力だと思った.

しかーし,それからが眠れない.結局,寝たのは午前1時半.それでも,朝6時に起きてしまった.

睡眠7時間半か….もうトシだからちゃんと睡眠を取らないとダメなのかなぁ….ただ,仕事してジム行って雑用してたら,寝る時間.自分の時間が取れない….

過剰反応?

別に,福岡で新型インフルエンザが発生したわけでもないのに,自分がインフルエンザにかかっていたら…とおびえる日々….
今日は,数回せきが出たり,ちょっと寒けがしたり,のどがちょっと痛かったりしました.ただの風邪ぎみなんだろうけど….熱はまったく問題ない.

もしもインフルエンザの潜伏期間だったらどうしよう,と考えると何もできない.自分が潜伏期間でその間に人にうつしてしまったら…,それが原因で組織に迷惑をかけたらどうしよう…と思ってしまう.かといって,病院行くほどでもない.

ただ,インフルエンザが福岡で発生というのも時間の問題だとは思う.

ジムで運動「しすぎ」て,体力を消耗「しすぎ」るのはしばらく控えようと思う.
去年は運動をがんばりすぎた状態で,人混みに行き,たまたま「うがい」を忘れて,「数日後」に熱を出してインフルエンザってわかったから….

ただ,明後日(21日)はASKAのコンサートなんですが….人混み….

今日のジムは休んだ.
交差点とスーパーでジムの先生にバッタリ会ったので,「かぜで休む」と言っておきました.
5月19日 18892歩

こんな時期に体調不良

やはり体調不良.

足が重い….

いったい何なんだ?
まさか,インフルエンザの前兆じゃないだろうな….

と思いながら,スポーツドリンクを2L買ってきた.

18:30 EASY LINE(149)
19:00 みんなで腹筋

自分の体調をEASY LINEで確かめる「かも」でした.
5月18日 19576歩

アップデート…

先週からずっとアップデート作業しているような気がする.
○5月12日 Microsoftの月例アップデート
ついでに…
・IE8 インストール(3月にリリース.インストールするか?って聞かれて,つい「はい」って答えてしまった…)
・Office2007 SP2 (4月にリリース)
○5月12日 Mac OS X 10.5.7 統合アップデート
・MacでOffice2008を起動したら,Officeのアップデートもしていたような….
○最近 Adobe Reader のアップデート セキュリティに問題があるそうな….

そういえば,Mathematica7のアップデートも出てたような….
Vine Linux 5 のリリースはいつになるのかな?

こんどは頭痛

昨夜から洗濯槽のクリーニング.少々塩素臭かったが,クリーニングは朝9時に終ったみたい(11時間).洗濯してみたが,衣類に付くゴミがなくなったみたい.

起きたのは朝9時半.ヤッターマンとドラゴンボールを見逃したので,ビデオを見る.
11:30 でかける.
歩いている最中に左の頭,鼻,目が痛くなった.何とか買い物を済ませ帰宅してみたが,調子が悪い.今日「は」,2時からジムに行くつもりだったが,あまりに調子が悪いのでしばらく寝てみることにした.

16:15 起きる.このままジムを休もうかと思ったが,レッスン1回分の元気はあったのでジムに行く.
17:00 EASY LINE(148)

それにしても,左の目のあたりが痛いのはナゼ?肩凝りと関連はあるのかなぁ.
5月17日 8985歩

マスクが売り切れていた….新型インフルエンザ,どうなることやら….

おなかトラブル

12:00 でかける.銀行のATMに行く途中でジムの前を通ったら,フロントの人に見つかった.
12:30 とこやに行く

☆☆おなかトラブル1☆☆
とこやにいたら,おなかが痛くなった….家まで持たず,スーパーのトイレに緊急避難.

14:00 インフルエンザのニュースを見ながらウトウト….
16:10 ジムに行く
16:30 EASY LINE(146)

☆☆おなかトラブル2☆☆
EASY LINE終了後,バイクをしていたら,またおなかが痛くなった.家に帰ろうかとも思ったが,トイレに行ってなんとか復活.

18:30 EASY LINE(147)
20:00 ヨドバシカメラに行く.トルコライスを食べる.

☆☆おなかトラブル3☆☆
帰宅後,またおなかが痛くなった.

うーん,何がいけなかったのかがわからない.お腹が冷えてるのかなぁ….昔のように「は ら ま き」しないとダメなのかなぁ….

5月16日 10289歩

いろいろあるのだが…

書きたいことはいろいろあるのだが…
・洗濯機にカビ?
・ソフトウェアアップデート
・全国版高速道路地図
・ういろを食べた

いろいろあるのだが…
省 略 ☆
(書くのがめんどくさくなった….書きたくなったら書きます.)

18:30 EASY LINE(143)
19:30 EASY LINE(144)
20:30 EASY LINE(145)

135日目 5月15日 18554歩

5分前

朝,時計を見たら,午前7時57分.

職場には8時30分までに行くことになっていて,自宅8時5分出発がギリギリの時刻.
ちょっと焦った.

何とか間にあった.「ねぼう」だった.

やっぱり,喉の調子が良くない.
疲れてるのかなぁ.

・修理に出していた,Nintendo DS Liteが返ってきた.故障の原因は充電池だった.
2000円+送料700円.

首が痛い…
5月14日 19793歩