カテゴリー: 日課(散歩,音楽,つぶやき)

午前中がんばりすぎて，午後息ぎれ…．

18:30 EASY LINE(419)
19:00 キネシス
19:30 EASY LINE(420)
20:30 EASY LINE(421)

10月18日 17973歩

今だに冬物を出していない私です．
朝夕は寒いです．今日なんか，久しぶりにふとんから出たくありませんでした．

18:30 EASY LINE(416)
19:00 みんなで腹筋
19:30 EASY LINE(417)
20:00 パーソナルトレーニング
20:40 骨盤体操
21:00 EASY LINE(418)

10月17日 17504歩

ここ1ヶ月くらい不規則生活です．不規則生活でリズムに乗れないので，体重も増加中…．

9月19日(月) 風邪でダウン
9月末 風邪からなかなか復活できない
10月2日(日) Chageのコンサートに行く
10月8日9日 帰省
10月14日(金) 熊本に行く

そんでもって，来週金曜から日曜もどっかに行く．
ここ1ヶ月くらい，ジムに運動に毎日行けた週がない．

キツイ，キツイっていってるが…，結局のところ，規則正しい生活のほうが楽だ．
キツイ，キツイっていってるけど，ジムに運動しに行くことで，リズムを取り戻しているような気がする．

17:00 EASY LINE(415)

9月24日からネットカフェで読んでいるONE PIECE(63巻)を今日読み終えた．
10月16日 11198歩

9時半まで寝てた…．

午前 部屋の掃除
午後 でかける

18:30 EASY LINE(414)

10月15日 8198歩

九州新幹線で熊本日帰りした．約40分は，速いし楽だと思った．

ゆき 博多0936→さくら409→1014熊本
かえり 熊本2314→さくら430→2355博多

「ゆき」も「かえり」も自由席1号車1番A席に乗った．

ただ，熊本駅から熊本大学まで30分以上かかる…．

10月だというのに，今日は何となく暑い．半袖でも暑い．

明日は熊本に出張なんだけど，上着着ていったら，とんでもないことになりそう…．

って，明日は雨だったっけ…．

10月13日 21980歩

昨夜，腹がへった…と思い，ラーメンを作って食べたら，気分が悪くなった．そのまま．窓全開で寝てしまった．

油断してたら，しっかりお腹の周りに肉がついていた．やばい…．

体重計に乗ったら，食事後というのもあるが，四捨五入して70kgになっていた．やばい…．

5時半に夕食を食べるとハラが減るんですよ…．

18:30 キネシス
19:00 EASY LINE(413)

10月12日 16441歩

何かモヤモヤしていたんだが，ドヨーンとしていたんだが．久しぶりに運動して，何かスッキリした．

18:30 EASY LINE(410)
19:00 キネシス
19:30 EASY LINE(411)
20:30 EASY LINE(412)

また，くまモン体操を見てしまった．
10月11日 14641歩

キャナルシティに行った．人がいっぱいだった．

キャナルシティの新しい駐輪場に行ってみた．
自宅から行くと手前にあり，24時間開いてるらしい．5時間までなら無料らしい．
その駐輪場の緩やかな階段で，段差があるのを気づかずに，つまづいた．

10月10日 11529歩

福岡に帰ってきた…．

・新水俣駅のキヨスクは，7:10から17:50まで開くらしい．
・・帰る時には閉まっていた↓
■さくら424号 新水俣1910→2015博多
・新水俣駅での乗車数は4人だった．帰る時は30人くらい降りていた．
・2号車の自由席に座れた．2列の窓側．
・やっぱり，指定席の2+2シートが広くて快適だと思う．
・熊本出発時点で指定席は満席だという放送があった．
・夜は景色が見えないのでおもしろくない．
・那珂川町の新幹線車両基地あたりで，博多到着の放送があるのだが，博多に着くまで8分くらいかかる．
・博多駅は人で混雑していた．

・1時間ちょっとで着くと楽だな…．新幹線開通前は2時間近くかかり，1時間では玉名あたりだった．

今回もパソコン持っていったので，荷物が重かった．
タブレットPC欲しいなぁ…．この前パソコン買ったばかりなのに…．

昼はちゃんぽんを食べた．

10月9日 7125歩