カテゴリー: 日課(散歩,音楽,つぶやき)

冷えてきた

もう暖かくなるのかなぁ，と思っていたら，今日の夜になって冷えてきた．しばらく運転していなかった，暖房を運転してしまった…．あぁ，電気の無駄使い．

今年，3月11日の15時前は，ジムに行く前で，自転車に乗ってました．

15:00 EASY LINE(123)
15:40 さよならプヨプヨボディ
16:20 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(124)

18:30 博多駅に行く

3月11日 8983歩

熊本・夜の日帰り2

なんか2007年3月3日も似たような日記を書いているので，日記のタイトルに「2」がついてます．
http://yk-kamo.blogzine.jp/particle/2007/03/post_8865.html

15:30 2時間休みをもらって帰宅

16:30 腕時計修理依頼にヨドバシカメラに行く
16:50 平日昼だというのに，ドーナツ屋は人が数人並んでいた．
17:09 さくら423号に乗る．自由席1号車1番A席．満席ではないが，人が結構乗っていた．
17:48 熊本着．中心部まで歩く．「くまモン」がいっぱい…．

19:00 飲み会
25:00 飲み会終了

1:56 ネットカフェ到着．ベッドシートで寝る
5:42 目を覚ます．ネットカフェ出発

6:06 市電に乗る
6:26 つばめ322号に乗る．新800系で金箔新幹線だった．
7:17 博多着

7:40 自宅着

たまに違う所に行って，普段会わない人に会うと，リフレッシュできます．

よく考えると3時間半しか寝てない…．

3月9日 20411歩

21387歩

今日は21387歩，歩いていた．職場で歩いて，夜も歩いたからなぁ…．
・博多駅→祇園駅→キャナルシティ→博多駅

痛み止めのロキソニン．近くの薬局で扱っていなくて，たまたま行ったキャナルシティの薬局でようやく入手．
酒飲むと片頭痛になることがたまにあって，以前脳神経外科に行ったときに処方されたのが，ロキソニン．

明日の夜は熊本に行ってきます．その後どうするかは，未定．泊まる金ないから，ネットカフェかなぁ…．23時までに熊本駅に着けば，新幹線で帰ってこれるんだが…．

3月第2金曜日．そういえば，地震が起きたのは金曜日だった．そして，インフルエンザにかかり始めていた2011年3月11日．

3月8日 21387歩

誤動作

疲れなのか誤動作頻発？
・エレベーターに乗り，行く先ではなく，いる階を押してしまい，エレベーターが沈黙．
・運動中にステップ台につまづく
・左足の小指を角にぶつける
どっかで休養を取ったほうがよさそうだ(笑)

18:30 キネシス
19:00 EASY LINE(120)
20:00 EASY LINE(121)
20:30 みんなで腹筋
21:00 EASY LINE(122)

3月7日 20523歩

3月6日

最近，日記が単調な気がする．昼はバタバタ，夜はヘトヘトだから仕方がない．3月いっぱいはこんな状況なんだろうな．ゴールが見えてくるのはいつのことやら．

ジムに3時間いたんだが，記憶がほとんどない．無意識に運動してたのか？
18:30 EASY LINE(117)
19:00 キネシス(22)
19:30 EASY LINE(118)
20:00 みんなで腹筋
20:30 EASY LINE(119)

3月6日 16547歩

バタバタ

なんかバタバタしているうちに一日が終わってしまった．

ゆっくり休みたいんだが…，休めない…．

時間を有効に使えていないという考え方もある．ダメ人間→私．

ジムに3時間いたんだが，気がつけば今日の運動は終っていた．
18:30 EASY LINE(108)
19:30 EASY LINE(109)
20:00 スロートレーニング
20:30 EASY LINE(110)
21:00 みんなで腹筋

何を思ったか，光GENJIの曲を聴いている．さらにCHAGE and ASKA．
STAR LIGHT, ガラスの十代，パラダイス銀河，荒野のメガロポリス，
PLEASE，けれど空は青，WINDY ROAD，Man and Woman．

3月2日 16889歩