何だかモヤモヤした一日だった.
18:30 EASY LINE(112)
19:00 みんなで腹筋(37)
19:30 Cardio Wave15分
20:00 パーソナルトレーニング
20:30 EASY LINE(113)
21:00 ボディメンテナンス
3月4日 17312歩
何だかモヤモヤした一日だった.
18:30 EASY LINE(112)
19:00 みんなで腹筋(37)
19:30 Cardio Wave15分
20:00 パーソナルトレーニング
20:30 EASY LINE(113)
21:00 ボディメンテナンス
3月4日 17312歩
朝から出掛ける.
・太宰府天満宮 梅が満開だった.
・九州国立博物館 特別展「ボストン美術館 日本美術の至」
17:00 EASY LINE(111)
17:30 Cardio Wave 15分
今日は,ジムオープン6周年(のはず).もう,そんなに経つのか…と思った.
3月3日 17615歩
昨日の日記
朝からバタバタウロウロ.そのせいか,バテてしまい,夜8時に横になっていたら,そのまま朝まで寝ていた.
13:30 EASY LINE(109)
14:00 みんなで腹筋(36)
18:30 EASY LINE(110)
3月2日 8076歩
いつの間にか,2月は終っていた.
いつの間にかバテてしまい,ドラクエは2日間お休み中.
週末も予定が入ってて,なかなかできそうにない.
19:00 EASY LINE(107)
19:30 キネシス(18)
20:00 EASY LINE(108)
20:45 みんなで腹筋(35) 腹筋700回
21:20 Cardio Wave 15分 10km
「修行」を「修業」と書き間違えていた私.
2月28日 17003歩
3月1日 17164歩
歯茎の調子が良くなったので,歯科通いは今日で一旦終了になった.今度は定期検診か?
19:00 EASY LINE(104)
19:30 HOT SHAPE
20:00 EASY LINE(105)
20:30 みんなで腹筋(34)
21:00 EASY LINE(106)
疲れているのか,水曜日は調子が出ない.
ドラクエ7(2月26日まで) 65時間25分
2月27日 13116歩
2度寝してたら,寝坊した.
18:30 EASY LINE(101)
19:00 キネシス(17)
19:30 EASY LINE(102)
20:00 みんなで腹筋(33)
20:30 EASY LINE(103)
21:00 Cardio Wave 15分 10km
ドラクエ7(2月25日まで) 63時間32分
2月26日 16552歩
疲れていたのか,昨夜は,敷布団を敷いて,掛布団を掛けずに,倒れるように寝ていた.
そして,今朝は夢を見て,うなされた.
18:30 EASY LINE(99)
19:00 みんなで腹筋(32)
19:30 キネシス(15)
19:30 Cardio Wave15分
20:30 EASY LINE(100)
21:00 ボディメンテナンス
ドラクエ7(2月22日まで) 61時間20分
2月25日 13324歩
2月最後の週末は家族旅行で長崎県・佐賀県に行っていました.
帰宅は15時だったんですが,バテて何もやる気になれず,今ごろになって資料を整理中です.
ドラクエもお休み中.あとちょっとなんだけど.
2月23日 4025歩
17:00 EASY LINE(98)
17:30 Cardio Wave 16分 10km
2月24日 10055歩
明日から旅行なのに,ドラクエが終わらない….
あと1日あれば終わりそうなんだが,旅行から帰ってくるのは日曜の夕方.
19:00 EASY LINE(96)
19:30 Cardio Wave 15分 14km
20:00 EASY LINE(97)
20:45 みんなで腹筋(31) 腹筋680回
旅行の準備もしなくちゃ….
準備をしてからドラクエだぁ.
ドラクエ7(2月21日まで) 59時間48分
2月22日 14064歩
二度寝したら寝坊した.
ドラクエ7(2月20日まで) 57時間17分
2月21日 25004歩