朝からカレーを食べる．
パクパクパク
パクパクパク
ガリガリガリ
んっ？(石でも入っていたか？)
数秒後，歯の異変に気づく．
あわてて，鏡を見る．
歯の詰め物が欠けた…．
昼休みに歯科に電話．夕方に診てもらうことにする．
夕方，歯科．
キュイーン．がーりがーり．
どうやら虫歯が進行していたらしい．削るとしみる．
ということで，薬を詰めてもらい続きは「明日」ということになった．
18:30のEASY LINEには間に合わなかった．
明日も間に合わなさそう…．
忙しい時にトラブルは起こるもんである．
20:00 EASY LINE
11月12日 22881歩
今日は，11月11日だった．一日元気が無かった．
この日記を書く時に思いだした…．
今日は，「ポッキー・プリッツの日」．
そういえば，平成11年11月11日にポッキー・プリッツの日でちょっとした騒ぎ？になったっけ…．
その時のCMは田中麗奈だったけ…．
といいつつ，ポッキーを買ってくるのを忘れた…．
・EASY LINE ×1
11月11日 1453歩
1週間分（というか，これまで）のしわよせがやってきた一日だった．
・洗濯して干してない衣類を洗濯機の中に発見！
・まとめて洗濯したら，ゴミとりネットが破損．洗濯物にゴミが付着．
・洗濯中なので，ジムで着るもの（半ズボンとタオル）はいつもと違う．
・ジムにあわてて行ったので，TGSキーを家に忘れていった．
・いつもと違う状況で，いつもと違う時間に行ったので，何となく調子が悪い．
・気晴らし？にキャナルシティのイルミを見に行った．詳細は昨日の記事参照．
EASY LINE ×1
11月10日 20338歩
昨日，またやってしまった．
「ぶちっ」
自分の頬にビンタ 数発
自分のももに平手打ち 数発
右手のグーで右の頭を…は，やめておいた．
運動をすればスッキリするのだが，運動まで持ちこたえられなかった…．
一方的に私が悪いのだから，自業自得だ．
気晴らしに「天ぷら定食」を食べた．
キャナルシティに行ってみた．
キャナルのイルミはまだみたいだった．
・EASY LINE 1回
11月10日 19574歩
ねむい…といいつつ，
AdobeReader_jpn-8.1.1-1 をインストールして遊んでいた…．
Vine Linux 4.1 にインストールしたのだが，なかなかうまくいかなかった．ググったらすぐわかったけど…．
詳細は気が向いたら書きます．
11月8日 17768歩
昼は昼で，頭をつかい（計算ソフトに振りまわされ），
夜は夜で，体をつかって，
21時30分にふとんの上で横になっていたら，
そのまま，
寝てしまった．
目が覚めたのが，4時…．もうひと眠りして，5時30分起床．
8時間も眠ってしまった…．
以前は5時間睡眠で十分だったのだが，最近は睡眠を取らないと後がキツい…．
朝から，雑務と洗濯と朝食…．6時30分までに終われば，1時間30分は作業できそうだ…．
・EASY LINE
・水中ダンベル
11月7日 15240歩
仕事でヘトヘト．
ジムでヘトヘト．
ふたつのヘトヘトを合わせたら，
ふつうにもどってしまった(笑)．
こりゃ横になると寝てしまうな…．
ヘトヘトついでに研究も…というふうにいけばいいのだが…．
餃子の王将でポイントを貯めたので，メンバーズカードをもらった．
・EASY LINE(2回)
・アクアビクス
11月6日 13897歩
夕方から雨が降った．
バタバタの月曜日．朝からバタバタ．文字の見すぎで目がパチパチするぅ．
バタバタ，ジムに行った．
・EASY LINE（2周，1回）
EASY LINE中に飛ばしすぎて，バテてしまった．バテてしまったので，早めに帰ってしまった．
スーパーでおそうざいを買って帰宅．マイバックを持っていったら，2円引きだった．今夜もカレーだった．
久しぶりに体重計に乗った．体重が増えていたが，体脂肪重量は増えてなかった…．いったいどういうことだ？？でも，体重が増えたのは事実．食べすぎか運動のサボりが原因かなぁ．
モーニング娘。の ベストアルバムを聴きながら…内職しよぅ．
「恋のダンスサイト」が流れている．♪セクシービーム☆(笑)
やっぱり肩が痛い．
11月5日 16870歩
早朝に目を覚ます．昨日，少々飲みすぎたみたいだ．
朝から雑務を処理…．
10:30 久しぶりに朝からジムに行く．今日の目標は，筋トレメニューをすべてこなす．
11:00 EASY LINE 2周 (2日ぶり)
12:40 筋トレメニュー終了．13:00のEASY LINEをするかどうか迷ったが帰ることにした．
近くにできたスーパーで昼食を買って帰宅．昼食後，再びジムに「突撃」も考えたが，疲れて寝てしまう．
18:00 目を覚ます．寝るくらいなら，いつものようにジムに行けば良かった…と後悔する．行ったら行ったで，EASY LINE，キネシス，バランスボール，ポールストレッチをして，さらにヘトヘトになっていたと思う．
18:30 散髪に行く
19:00 クリーニング屋に半袖クリーニング依頼
20:00 カレーを作る
20:45 カレーを食べる
あれから，7年か…．
11月4日 5370歩
金曜から急に寒くなった．寒くなった上に来週から忙しくなることがわかった．ちょっと落ち込んだ．
と思ったら，何だかのどが痛い．のど飴を食べまくっているが，何となく調子が良くない．
風邪かなぁ…．
***
昨日は，母校に行ってきました．
09:10-10:26 リレーつばめ5号で熊本へ行く．
特急には．結婚式の招待客らしい男性が6人くらい乗っていた．到着後，市電に乗る．市電が150円均一料金になっていた．辛島町で下車．新市街，下通り，上通りを歩く．また，結婚式の招待客らしい人を見る．「結婚式のシーズンなのかなぁ」と他人事のように考える(笑)．歩いて大学に行く．
学園祭が第14回になっているのに驚く．私が大学1年の時は第2回だった．
研究室で後輩に遊んでもらった．学部の改修が終ってまったくきれいになっていた．偶然，知り合いに会えた．
サークルのテントに行ってみた．もはや直接知ってる人なんていないだろうと思っていたが，飲み会に数回しか行っていないにもかかわらず，顏だけは覚えられていたみたいだった．プリンを食べました．何だかよくわかんないが，昔自分達がやってたことが続いていることを嬉しく思った．
交通センターまで歩く．SWISS(ケーキ屋？)でプティ・マロンを買う．SWISSの店員の恰好に見とれる．また，結婚式の招待客らしい人を見る．何だか，寒けがしてきた，喉の調子が良くないので，のど飴を食べまくる．
16:51-18:09 リレーつばめ16号で福岡に戻る．到着が5分ほど遅れた．18:30のEASY LINEには間に合わなかったので，今日の運動は休んだ．
パサージュ広場のイルミネーションの点灯が始まるということだったので，天神に行ってみた．寒いのでラーメンを食べた．電気屋に行ってみた．帰宅後，すぐ寝てしまった．
・しばらくは，福岡にひきこもろうかなぁと思う．
11月3日 25265歩