ふと，小田和正の「ダイジョウブ」を聴いてみた．去年の今頃，NHKの連続テレビ小説のテーマ曲だったやつだ．普段は連続テレビ小説は見ないのだが，頭を2針縫って，その通院の時に病院でテレビを見たのだ．そういえば，その時，高校野球の開会式をやっていたような…．
ふと，1年前の事を思い出してしまった．
玉葱頭(笑)
http://blog.goo.ne.jp/yk-kamo/d/20070801
1年前の日記を読んでみた．1年前から，成長がみられない．
実は今日も自分に「イラッ」ときたのだが，何とか踏み留まった．
「1」注意されたら，「5」自分を攻撃する「自己破壊回路」はどうにかならんのか！
どうにかする，きっかけはつかみかけてるような気がするが．
そういえば，あの人に「自分を殴ったり，ムチャしたらダメですよ」って言われてたっけ…．あの人は，元気にしているのだろうか…．
なつかしい人から，暑中見舞いメールが届いた．
7月28日 20808歩
18:30 EASY LINE(209)
19:00 みんなで腹筋
※WAVE 15分 約8km
あんまり暑いので，夏眠でもしようかなぁと思う最近．
床屋に行って髪を短くしてきた．ちょっと涼しくなった．
てもみんに行って肩をもんでもらった．肩がちょっと楽になった．
ヨドバシカメラで浴衣の女性をみかけた．ちょっとうれしくなった．
15:00 EASY LINE(207)
15:30 さよならプヨプヨボディ（筋トレ，腕立伏せがまともにできない私…）
16:15 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(208)
こう暑いと，まともに勉強もできない…．
自分の思いどおりにいかないので，イライラする．
イライラすると頭の温度が，ますます上がる．
あぁ，悪循環．
シャワー浴びると，ちょっとはスッキリします．
7月27日 14771歩
昨日の日記のつづき
変な夢を見た．
コンピューターがコンピューターウィルスにやられた．
そのウィルスを退治するのに，「問題のテキストファイルの日本語部分を英訳し，書き換えた後に，ハードディスクを取り外して，遠心分離機にかけろ」と言われる．
何でやねん！と思いつつ，目を覚ます．
また，変な夢をみた．
巨大浴場で演奏会？みんな音楽に聴き入っているので，なかなか席が空かない…．
どうやら，暑さのため頭がおかしくなっているみたいです．
サーキュレーターの風をモロに浴びながら，寝てました．
7月26日 8493歩
最近暑いせいなのか，
間食を控えているせいなのか，
よくわからないが，
最近，脂肪がみるみる燃えてます☆
推定脂肪量
2/29 12.1kg(今年MAX)
5/26 10.2kg
7/26 9.2kg
14:30 EASY LINE(205)
※トレーニングのメニューを一通りこなす．
16:30 EASY LINE(206)
つづく…
7月25日 27010歩
テキパキと作業する．
イライラする．
眠くなる．
酔っぱらう．
寝る．
以上
——
どうやら，午前中にがんばりすぎてしまったらしい．
22時くらいに寝たら，朝3時に目を覚ましてしまった．「朝から生テレビ」をやっていた．
朝5時起床．
いろいろ雑務をしていたら，眠くなった．床のゴザは片づけていたので暑いロフトで横になっていた．
眠ってしまった．
目を覚ましたのが，9時57分．歯科の予約は10時．正直，焦った．バタバタしながら，歯科に着いたのは，10時7分だった．
7月24日 25656歩
山場を越えて，ちょっとホッとした．
明日から，第1の山場？
明日 講習会
明後日 飲み会
明明後日 歯科
あぁ，忙しい…．
少しは元気になるように…と思い，トンカツを食べに行った．
急にごちそうを食べたので，おなかをこわした…．
7月23日 18704歩
18:30 EASY LINE(204)
19:30 J-POP ダンベル
たった3日休んだだけなのに…，
今日は疲れてしまいました．
何もしないで，バテてました．
18:30 EASY LINE(203)
19:00 みんなで腹筋
※WAVE 15分 8km(心拍数174を出してマシンに怒られた…)
暑くてかく汗と運動してかく汗は何か違いますね．
それでも，帰宅してゴハン食べて，ゴザを敷いて横になったら…そのまま起きあがれずに…ねてました．
起きたのは午前1時．もう3時間半も寝てしまった．
★7月なのに8月だと勘違いしてしまった…．
7月23日 18565歩
どうやら，夏の暑さにやられて，「夏ボケ」になってしまったらしい．
・天神を歩いていて，ホットパンツ？の女の子にクラクラする．
・サンダルの女の子をみて，またクラクラする．
・夢の中でEASY LINEをする．ステップ台でVステップしてました．
・EASY LINEで同じマシンを2回した．しかも，それに気づかず…．
暑さに弱いカモでした．
暑いのに，イベント続き…．仕事やら飲み会やら…なんとかかんとか…．
と暗い事を挙げていても仕方がない．よかったことも書いておきましょう．
・7月19日 故郷に帰省
・7月20日 EASY LINE 200回達成！
・7月21日 部屋をちょこっと片づけた．
ちょっとは，研究の話はないのか？と，考えてしまう．
研究できる状況にない状態が続いているのが，現状．
ちょっと，振り回されすぎだよな…．
7月21日 7487歩
朝から天神に行ってみる．
人でいっぱいだった．
急いで帰ってくる．
12:15 EASY LINE(201)
13:30 EASY LINE(202)
自宅に帰ると眠くなった．そのまま，「おひるね」した．おひるね中に，EASY LINEをする夢を見てしまう…．
夕方，暑さで目を覚ます．
私は，この連休で何したんだ？と自問自答…．明日からの予定を思い出して，ブルーになる．