カテゴリー: 日課(散歩,音楽,つぶやき)

朝からいろいろあって…ちょっと疲れた…．

今後の事をいろいろと考えてみる．

13:30 EASY LINE(92)
14:00 みんなで腹筋

3月15日 11113歩

夜中に地震があったみたいだが，酔っぱらって爆睡中の私は，「全く」気づきませんでした．
「アホ」です，危機感のカケラもありません．情けない…．

19:00 EASY LINE(90)
19:30 筋トレ＋Cardio Wave
20:00 EASY LINE(91)
20:40 みんなで腹筋(37)

3月14日 17353歩

飲みすぎた…．
ビールを飲んだ後，バーで4杯．
ちゃんと家に帰って寝てたけど…．

3月14日 22760歩

やるべき事が多くて，何から手をつければいいのかわからない．
一晩徹夜すれば楽になりそうな気がするが，徹夜をする元気は，もうない．
もうトシかなぁ…．

それにしても，眠い．

19:00 EASY LINE(88)
19:30 スロートレーニング
20:00 EASY LINE(89)
20:30 みんなで腹筋(36)

歯軋りをしたためなのか，歯ぐきが少し痛い．
3月12日 18709歩

少しバテぎみ．
仕事から帰ってきて，ジムに行くまでの間，30分くらい寝ていた．
少し休まないといけないかなぁ．

19:30 EASY LINE(87)

3年前の私は，インフルエンザにかかってました．
地震→九州新幹線全線開業→原発事故→インフルエンザB型のため自宅待機
3月11日 20248歩

結構，夜は冷える…．

18:30 EASY LINE(85)
19:00 みんなで腹筋(35)
19:30 キネシス(12)
20:00 筋トレ
20:10 Cardio Wave
20:30 EASY LINE(86)

3月10日 17846歩

よくわからんが，何か疲れた…．
作業→おでかけ→ジム→作業．

しばらく，天神には行ってなかったが，
最近，天神に行っている．
今日はイムズでイベントをやっていた．
目の保養？

16:00 Cardio Wave

メーラーのIMAPの使い方を勉強中．
3月9日 15678歩

4時間くらい，ひるね してしまった．
疲れが出たのかなぁ．
そんな土曜日．

13:30 EASY LINE(84)

3月8日 6396歩

とりあえず，ヤマは超えたかな？
ということで，また，飲みに行っていた．
4月からは飲みに行けなくなるし…．

19:00 EASY LINE(82)
19:30 筋トレ & Cardio Wave
20:00 EASY LINE(83)

3月7日 22038歩

とりあえず，発表は昨日(6日)終わった．
しかし，まだ課題が山積中．
昨日は懇親会で酔っぱらったので，課題をするのはあきらめた．
で，飲みに行ってました．

いつも行ってるバーは，3月いっぱいで閉店するらしい．

3月6日 16147歩