カテゴリー: 日課(散歩,音楽,つぶやき)

夕方，ちょこっと雨が降った．そして，落雷．近くの建物に落ちたみたいで，稲光を音が同時だった．こわー．

雷が落ちた後なのに，無駄だとわかっているのに，パソコンの電源を落とす私…(笑)

18:30 EASY LINE(227)
19:30 EASY LINE(228)

病み上りだからか，ちょっとした運動でも息があがってしまう．
6月1日 18385歩

18:30 EASY LINE(226)
19:00 みんなで腹筋

21:00 ダラダラとテレビをみる
23:30 ねむくなる

こうして，暑くもない5月が終ってゆく…．
5月31日 19747歩

昼2時から5時まで，昼寝してました．なんか，もったいない気分…．明日からジム復帰予定．

それにしても，あの喉痛は何だったんだろうか？？
扁桃腺炎？咽頭炎？市販の総合感冒薬は効かず，体力は落ち，食欲も落ち，痛みで夜も眠れず…．

ま，無茶はしないことだな…．って，どこからが無茶なんだろう？？

昼に薬を飲むのを忘れていた…．
5月30日 11718歩

のどの痛みは取れたんですが，今朝から咳が出ています．外を出歩けばちょっと疲れます．困ったもんです．

・布団を干した．
・ヨドバシカメラで，iPadを触ってみた．
・パソコンをいじる(一昨日から，MacMiniにWindows7をインストール中)．
・おひるねをする(13時から16時半）．夢を見る．

ここまで運動を休むとウズウズしてくる．運動に行っても動けないので，ここは我慢．

体力が落ちているのか，ちょっとした事で疲れてしまう．おまけにやる気も出ない．食欲もない．ちょっと異常かも？

5月29日 8063歩

「ちょっと復活」のタイトルは一度使っているみたいなので，タイトルは「ちょっと復活2」です．

朝 のどの痛みで目を覚ます．
昼前 ちょっと復活．のどの痛みがおさまったような気がしてきた．
夜 自宅でゴソゴソ

これでジムは4回連続休み．どうなってるかなぁ…，と思い始めた．月曜日に復活予定だが，3月からの一連の体調を考えるとこれまで通りジムに行くのはやめたほうがいいような気がしてきた．←やっと気づいたか！(笑)

ジムに行かない夜は何してたっけ…．
5月28日 15887歩

のど痛も4日目になった．普通の風邪だと思っていたがそうでもないみたい．
・風邪薬1 総合感冒薬 効かない
・風邪薬2 総合感冒薬(のど用)+滋養強壮剤 効かない
・睡眠作戦 効かない

のどが痛くて眠れないので，耳鼻科に行ってきた．先生が言うには…，「のどが赤いですね…」．ついに，抗生物質投入．5日分もらった．あとでデジカメで口の中の写真を撮ってみたが，右がわが腫れていた．

それにしても，体力が落ちている．動きまわれない．無理矢理動くと余計調子が悪くなる．仕事も休めたらいいんですが，「のど痛」ごときで休めるわけがない．

ジムの復帰がいつになるか，本当にわからなくなってきた．薬が飲み終わる月曜日？

5月27日 16823歩

体調が良くなく，ジムを休んでいるので曜日感覚がマヒしかけてます．

だいぶ楽になったんですが，ちょっと動くとキツいです．とんだりはねたりできるようになるのは，いつのことやら．

ノドが痛いので，薬局でノドに効く薬を買ってきた．効くかなぁ…．早く病院に行けって怒られそう…．

やることがないので，これからの事をひとりダラダラと考え中．

5月だというのに，この寒さと風は何なのか？
5月26日 25830歩

なかなか風邪が治らない…．喉が痛い．

20時から25時半まで寝ていたが，まだ喉が痛い．体力は50%くらいかな．

ジムに行って軽く運動するくらいならできそうだけど，軽い運動で済むわけがないので，徹底的に休むことにした．水曜も休みかな…．

病院に行ったほうがいいかもしれないけど，仕事休まないといけないので却下．

それにしても首が痛い…．

5月26日 17735歩

朝，起きたら喉が痛い．なんだか体もだるい．

どうやら風邪をひいてしまったようだ．

まともに動けず…．ジムは休んだ．

5月25日 13375歩

今日は，晴れなかった…．雨だったし，いろいろと考えゴトしてたし…．
(1)天気が晴れない．(2)気分が晴れない．

やらないといけないことはたまりこみ，時間とお金だけが，ただただ減ってゆく…．

7:00 起床
9:00 ドラゴンボール改＆クローンウォーズをみる
11:30 カレーをつくる
13:00 考えゴトをしながら，ひるね．

15:00 EASY LINE(224)
15:40 さよならプヨプヨボディ
16:20 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(225) 謎の動き(左)がまったくできず…．

20:00 龍馬伝をみる

考えゴトとは，これからのコトです…．たぶん，何かをあきらめないといけないんだな…．そして，変わらないといけないんだな…．しかも，5月中に変わり「始め」ないと，あとはずっとこのままなんだろうと思い始めている．「5月末」まで時間がないのにダラダラとしている自分が情けない．「5月中」は自分で決めたことで誰にも言ってないから，別に問題にもならないのだが…．

最近，疲れると「切れかけた電池」のようにエネルギーが切れてしまう…．昨日の帰りの特急の中ではひどく疲れきっていたみたいで，実は気分が悪くなりかけていた．8km歩いて，熊本城をうろうろしただけなのに…．

西日本新聞によると，昨日のレールウォークの参加者は約4500人だったそうだ．

5月23日 5167歩