カテゴリー: 日課(散歩,音楽,つぶやき)

5月18日

朝 自宅でWebページの編集

9:00 ドラゴンボール改＆ワン・ピース
10:00 テレビ

15:00 EASY LINE(161)
15:30 Cardio Wave

17:30 でかける(博多駅→住吉通り→キャナルシティ→博多駅)

22:00 テレビ

見ても仕方ないのに，ついテレビを見てしまう．
おかげで，通常作業があとまわし．
5月18日 12033歩

もやもや

朝は二日酔い．酔っぱらいの早起きで5時に目を覚ます．風呂に入った後，元気が出ず，また寝る．
・眠っている時に，祖父が出てくる夢を見た．旅館の布団で寝てた…．
散髪に行く．

12:00ごろ Aの衝撃ニュースをネットで知る
以後，もやもや中．

13:30 EASY LINE(160)
14:00 みんなで腹筋(71)

18:00 自転車でウロウロ
※ファンクラブのコメントを見る
19:00 博多駅をウロウロ

22:00 テレビでニュースを確認

5月17日 7538歩

はらへった…

太りぎみなので，昨日から間食自粛中．
ジムで運動のあと，スーパーにも行かず，帰宅．
5時半に夕食を食べたので，お腹が空いてたまらない．
仕方がないので，牛乳を飲んでごまかした．

19:00 Cardio Wave 7km
19:30 EASY LINE(156)
20:00 みんなで腹筋(69)
20:30 EASY LINE(157)

6月中に体重が減ってなければ，計画は中止だ．
5月13日 11215歩

5月10日

・なかなか考えがまとまらない．
・太もも筋肉痛(昨日の運動のせい？)
・丈が短いのでズボンを返品しに行った．丈の長いズボンに交換し，差額を支払うことになった．
・天神→キャナルシテイ→博多駅を歩く

13:30 EASY LINE(153)
14:00 みんなで腹筋(67)
14:30 Cardio Wave

5月10日 16420歩